一年級小學生健康教育教案 篇一

教學目標：

1、 讓學生知道不吃早餐有哪些危害？

2、 教育學生從小就要養成吃早餐的好習慣。

重點、難點

讓學生知道一定要吃早餐。

教學準備：

教學時間：

一課時

教學過程：

一、談話導入

小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學沒有吃早餐？你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎？今天學習了健康教育第8課就知道了。

二、學習課文

1、 師范讀課文

2、 聽后指名說說你聽到了什么？

3、 生自由讀課文。

4、 師小結：不吃早餐的危害：營養不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發育。由此可見吃早餐是很重要的。

三、鞏固練習：

1、 今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？

2、 課文圖中哪個小朋友做錯了，為什么？

3、一日三餐巧安排

一年級小學生健康教育教案 篇二

教學目標：

1、知道鼻子有哪些功能。

2、學會保護自己的鼻子。

重點、難點：

了解鼻子的功能，學會保護自己的鼻子。

教學時間：

一課時

教學過程：

1、談話導入

師：同學們，這是什么？（師指自己的鼻子問。）

生：齊說鼻子。

師：對，人人都有一個鼻子，那你們知道鼻子有哪些功能嗎？（用處）

生：用來聞氣味。

師：只是用來聞氣味嗎？不是，那還有什么作用呢？學了健康教育第二課就知道了。

2、學習課文

（1） 聽老師讀課文兒歌。

（2） 學生跟讀兒歌。

（3） 讀后讓學生說說你知道了什么？

（4） 大屏幕出示課文插圖讓學生辨別課文中哪些小朋友做錯了，為什么？

（5） 師小結。

3、說一說

鼻子有哪些功能？

4、做一做

學會保護鼻子的做法。

4、我有一雙明亮的眼睛

教學目標：

1、知道眼睛的用處。

2、養成保護眼睛的良好習慣。

重點、難點

養成保護眼睛的良好習慣。

教學時間：

一課時

教學過程：

1、談話導入

師：這是什么？（師指著自己的眼睛問）

生：眼睛。

師：對，眼睛，你們知道眼睛有什么作用嗎？又知道怎樣保護眼睛呢？同學們，學了課文第四課就明白了。

2、學習課文

聽老師范讀課文。

學生自由讀課文

讀后說說你知道了什么？

學生說后師小結

3、說一說

哪些不良習慣回傷害我們的眼睛？

4、全課總結

板書設計：

一年級健康教育教案 篇三

活動背景：

《3—6歲兒童學習與發展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態及良好的適應能力。保證良好的睡眠質量是學生健康成長的基礎，有利于學生的生理、智力和體力的健康發展。大班下學期的學生即將步入小學，正是意識發展迅速的時期，在5-6歲這個關鍵的學前期，應該安排學生獨立睡眠，對于孩子心理的發展及養成獨立意識和能力培養很有好處。然而，如今的家庭教育和養育模式造成了很多學生到了5-6歲還不愿意獨立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀，對于這樣的學生，獨立睡眠無疑是進一步成長到兒童期的艱難一步。那么，如何來幫助這群可愛的學生跨出這關鍵的一步是家長和老師在生活和心理指導上的關鍵任務，于是，這節大班心理健康活動《黑夜，我不怕》應運而生了。

教材分析：

黑夜對學生來說充滿神秘感，黑夜是什么樣的？黑夜里會看到什么？黑夜會不會聽到很多奇怪的聲音？黑夜到底可怕嗎？通過這個活動，利用“大頭兒子”的卡通形象和故事情節，一步步引導學生理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，從心理健康的角度幫助學生嘗試獨立睡眠。

活動目標：

1、通過故事情境和親身體驗，認識并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。

2、能在集體面前自豪地講述自己一個人睡的勇敢經歷，或坦然講出不敢一個人睡的原因。

3、愿意積極地用各種方法克服對黑夜的恐懼，激發嘗試一個人獨睡的勇敢心理。

活動準備：

1．物質準備：ppt課件、背景音樂、每人一個眼罩、每人印有姓名的一個笑臉、調查板紅藍愛心底板兩塊、“黑夜，我不怕”記錄表4張和底板一個、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。

2．經驗準備：部分學生已經有過獨立入睡的經歷，學生對黑夜的初步認識。

活動過程：

一、出示夜晚圖片，談話導入，引入主題，激發學生興趣。

1．出示PPT，寧靜的黑夜背景圖。

師：這是什么時候的景象？夜晚月亮和星星發出溫暖又微弱的光芒，每天晚上都要干什么呢？

師（小結）：經過一天的活動人們都累了，好好睡一覺既舒服，也使身體和大腦得到充分休息。

（評析：通過創設情景，調動學生參與活動的興趣。以寧靜的黑夜背景為引子，激發學生大膽地猜想，提出夜晚是睡覺的時間這個線索，簡潔的小結同時也提出了睡眠的重要性。）

2、出示紅、藍兩塊調查板，完成調查“你敢一個人睡嗎？”

師：小朋友們，晚上你們是一個人睡還是跟大人一起睡的呢？

（學生將笑臉貼在相應顏色的愛心板上。）

師：藍色愛心調查板上還是有一些小朋友不敢一個人睡的，請你們說說看為什么不敢一個人睡呢？

師（小結）：這些小朋友很勇敢，雖然因為怕黑、怕孤獨、怕做噩夢不敢一個人睡，但能大膽說出原因，每個人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說出來，就能一起想辦法解決。

（評析：通過分組，將學生分成“敢一個人獨立睡眠”和“不敢一個人獨立睡眠”兩組，第一次初步了解學生的心理，并引導學生大膽表達不敢一個人睡的原因，小結部分總結了這些原因的同時，肯定學生愿意積極表達困難和煩惱，一起參與嘗試解決的表現是非常值得肯定的。兩組學生不同的心理特點，為突破活動難點做好準備。）

二、通過“大頭兒子”的故事體驗，了解黑夜不可怕，幫助大頭兒子獨立睡覺。

1、“大頭來求助”。PPT引出“大頭兒子嘗試獨立睡覺”的故事情境。

師：這是誰呀？大頭兒子最近也有一個煩惱想請小朋友們一起幫忙。一起來聽一聽吧！

（PPT大頭兒子圖片錄音）

2、“我來幫大頭”。師幼分析釋疑，解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨立入睡。

師：大頭兒子為什么睡不著？那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？

（結合PPT出示圖片、音效）

師：原來墻角黑黑的怪物只是一件大衣的影子；根本沒有魔鬼，可能只是做夢，不是真的；那些聲音是風聲、打雷下雨聲、水龍頭漏水聲，小貓小狗的叫聲，這些聲音都來自大自然，一點也不可怕！是不是這樣？

（評析：通過大頭兒子的錄音，提出大頭兒子不敢一個人睡的煩惱，以發散的問題，讓學生結合已有經驗說說自己的想法。而孩子們的回答也五花八門，有的說黑夜的大怪物可能是做夢；世界上沒有魔鬼；可能有人打呼嚕的聲音；可能外面建筑工地在工作的聲音。.。.。接著教師結合圖片和音效與學生一起幫大頭兒子解開困惑，通過這個環節讓孩子們全身心投入大頭兒子的故事和問題，也結合對自身實際和圖片音效的思考，為活動的順利開展，以及活動重點做準備。）

3．“大頭不怕了。”教師小結，原來黑夜一個人睡并不可怕。

師：大頭兒子聽了小朋友們的話，猜猜看現在的他還害怕嗎？一起聽聽看！

（評析：通過最后聽了大頭兒子的話，學生感受到了大頭兒子初步克服害怕一個人獨立睡眠決心。大頭兒子的心理變化，對學生正確認識黑夜也有很大的啟發。這一環節也突出了活動的重點。）

三、鼓勵學生不怕黑夜，一個人獨立睡眠。第二次完成調查板“你敢一個人睡嗎”？

1．請一開始選擇一個人獨睡的學生介紹自己的經歷。

師：現在請剛剛選擇一個人睡的小朋友說一說一個人獨睡的經歷是什么樣的？

師（小結）：原來很多小朋友一開始都不敢一個人睡，后來都用了好辦法克服了對黑夜的害怕和恐懼，慢慢的就習慣一個人睡了。一個人睡是很舒服的，也說明你們長大了！

2．再次調查“你敢一個人睡嗎？”第二次操作調查板。

（第一次選擇藍色板面的學生貼笑臉）

師：我們再來調查一次，如果你不怕了，愿意一個人睡，請把你的笑臉貼到紅色愛心板上。

師（小結）：有那么多小朋友愿意嘗試一個人睡，你們已經愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢！

（評析：在解決了大頭兒子的問題后，這一環節的第一部分通過紅色愛心板面的學生介紹分享自己嘗試獨立睡眠的經驗，又進一步引導學生正確認識了黑夜，并想辦法克服對黑夜的恐懼心理，突出了活動難點；第二部分教師用鼓勵的方式引導藍色愛心板面的學生重新做出選擇。學生的選擇會出現兩種情況，可能又有部分小朋友選擇了敢，也有可能所有的孩子都選擇了敢。教師可根據情況來具體細化小結。肯定愿意獨立睡眠的學生，繼續鼓勵還不敢嘗試的學生。）

四、討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。

1．學生分組討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。

師：請小朋友們分組想一想，可能會因為哪些問題出現害怕黑夜的情況？怎么解決這些害怕的問題？請一位代表用簡筆畫的形式記錄在“黑夜，我不怕”記錄表上。

2、教師與學生一邊討論問題，一邊分享“黑夜”我不怕記錄表。

師：小朋友們的方法都不錯，我們一起分享一下吧！

（評析：通過分組討論，孩子們結合自身經驗思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活動難點，為學生更進一步理解黑夜，嘗試并鼓勵自己獨立睡眠有很大幫助。

3、教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”秘笈”進行小結。（PPT）

師：大頭兒子也來和我們分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起來聽聽看?。▓D片錄音）

4．教師給還不敢嘗試一個人睡的小朋友發放自制圖書“黑夜我不怕秘笈”。

（根據之前情況發）

（評析：通過以大頭兒子分享“黑夜，我不怕”的形式，讓學生再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐懼，勇敢嘗試和體驗獨立睡眠的樂趣。以“秘笈”的形式小結，立足于讓全體學生更進一步的突破活動重難點，發放自制圖書的環節更是將活動推向了高潮。）

五、親身體驗黑暗，進一步感受黑夜不可怕，樂意表達一個人獨睡的愿望。

1．學生帶眼罩感受黑暗，體驗黑夜并不可怕。

（PPT播放大自然的聲音，接著播放搖籃曲。）

師：你們愿意帶上眼罩，閉上眼睛，想象一個人睡的情境嗎？感受一下黑夜到底可怕嗎？

2、學生表達感受，教師小結。

師（小結）：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚充滿了溫暖和神秘！讓我們一起對黑夜說：“黑夜，我不怕！”

3．學生再次帶上眼罩，傾聽搖籃曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一個人睡的美好愿望。

師：讓我們再次帶上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望從今天開始，每位小朋友都能一個人勇敢的獨睡，做個獨立、勇敢的好孩子！

活動反思：

整個活動始終關注情境創設與教育的結合，以引導者的身份，跟隨大班學生年齡和心理特點由淺入深地引導學生理解故事情節，結合自身實際，激發學生主動思考，鼓勵他們大膽表達，并結合大班學生依戀、害怕等心理特點滲透情感教育。活動中，還靈活多樣地運用了多種教學手法。

一年級健康教育教案 篇四

教學目標：

1.教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛生。

2.使學生養成科學進食的習慣。

教學重點難點：

我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。

教學過程：

一、導入新課：

1.請問同學們，現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

二、學習新課：

1. 一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的`熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

2. 科學安排一日三餐

①進餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：

向學生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。

3.一日三餐有規律，身體強健發育好：

向學生講述三餐的科學和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。

四、課后小結

10、不喝生水喝開水

一年級健康教育課教案 篇五

教學目的：使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養成正確的讀寫姿勢。

教學重點：正確的讀寫姿勢。

教學難點：自己要養成正確的讀寫姿勢。

教學用具：媒體、黑板

教學內容及過程：

一、介紹正確的讀寫姿勢的好處

1、 學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，因此，要養成正確的讀寫姿勢。

2、 介紹讀書的正確姿勢。

3、 介紹寫字的`正確姿勢。

二、 做一做，比一比

請同學們分別做一下自己平時的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯誤的。

小學一年級心理健康教案 篇六

活動分析：

一年級小學生受年齡和心理特點的制約，對事物的辨別能力差，自我保護能力不強，遇到事情的時候容易慌張害怕，缺乏正確的保護自己的常識。本次心理活動的*我 www.huzhidao.com*開展，能夠增強一年級小學生自我保護的意識，對他們的健康成長有很大的幫助。

活動目標：

1、培養學生遇事不慌、冷靜思考的心理素質。

2、培養學生自我保護的意識，讓學生掌握一些自救常識。

活動準備：故事：《聰明的小公雞》、多媒體課件

適合年級：一年級

一、活動過程：

一、故事導入，引發思考

課件播放故事：《聰明的小公雞》

有一天，天氣很好，公雞出來玩，他一邊唱歌一邊走。狐貍發現這只漂亮的公雞，就跟在后面。公雞走了一陣，也發現了狐貍，就問：“狐貍大哥，你為什么總跟著我？”狐貍結結巴巴地說：“我……我想和你交個朋友！”公雞心里很害怕，但它壯著膽子說：“我后面還有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐貍一聽，連忙說：“改天再來找你吧！”說完，夾著尾巴逃走了！

1、提出問題，引導小學生思考

問題一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了？

問題二、狼狗是公雞的好朋友嗎？

2、學生思考回答問題

3、師總結：小公雞是一只聰明的小公雞，對于自己的安全問題從不放松警惕。而且遇到危險還能夠沉著、冷靜、勇敢、機智

4、我們在什么情況下要學習小公雞？

學生自由答：遇到壞人時、迷路時、遇到麻煩時？?

二、案例分析

1、多媒體出示案例：

案例一：13日下午5時許，小姿在自家樓下玩耍時，周某在小區遇到小姿，便以買零食給她吃為誘餌，將小姿騙到天河區楊桃公園后拋棄，當晚再獨自回橋中暫住地對小姿的爸爸實施勒索。

●分析與提醒

從這個案例可以看出，小孩不要接受陌生人的禮物和邀約，也不跟隨陌生人搭車。一定要記住有麻煩撥110，牢記家中的地址、電話，以及爸爸媽媽公司的電話，以免走失。

留心對城市地標性建筑的認識，在與家人走散時，找警察、門衛、保安叔叔幫忙聯系父母。 案例二：82路公交車抵達終點站火車站時，司機發現車上還有一無人照看的5歲女童，并有兩名陌生人試圖領走小孩。司機吳源警覺地將小孩帶回了車隊并報警，當天下午聯系上了女童親屬。

●分析與提醒

公共場所對兒童來說，是相當容易走失的地方，兒童應注意不要讓父母親人離開你的視線，不能隨便跑出去。

三、自我保護方法多：

學生小組交流如下信息：

1、 我家的電話號碼。

2、 我家的住址。

3、 爸爸媽媽的電話或工作單位。

4、 報警電話。

四、教師支招

A、有人向你問路時，如果你不知道可以請他去問大人或警察叔叔或說“對不起！我不知道。”然后走開。如果你知道也不必親自帶到目的地

B有人要你搭便車時，如果你不認識他（她）

不管對方有任何理由，都要堅定地拒絕，而且和他的車保持距離，迅速往人多的地方走。 C與家人走散，如果不知道回家的路，

第一招：不要慌張，馬上向附近的警察求救；

第二招：留在原地或旁邊的商店門口，不要亂跑，等家人回頭找我；

第三招：打電話給家人或親友，告訴他們我在什么地點，請他們快來接我。

如果我確定知道回家的路

第一招：最好還是先留在原地等候家人片刻；

第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交車回家，但是路上要特別注意安全。 活動參考資料：

一、受到不法分子侵害如何報警？

小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。

1、匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發生異常情況時及時撥打。

2、撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發生的地點、時間、當事人、案情等內容，以便公安部門及時派員處理。

3、打報警電話是事關社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

二、外出或在公共場所自我防范要注意什么？

外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應當注意：

1、應當熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯系時取得聯系。

2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。

3、外出游玩、購物等最好結伴而行，不獨來獨往，單獨行動。

4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。

7、不搭乘陌生人的便車。

8、外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。

9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品

10、不接受陌生人的邀請同行或做客。

11、外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應設法告知家長。

上課專心聽講 發言先舉手

一、活動分析：

小學一年級學生，剛剛邁出幼兒園大門，告別無憂無慮、嬉戲玩耍的學前時期，心理的各個方面尚處于幼稚階段；在學習上，他們缺乏主動性，需要大人督促。課堂教學是學生學校生活的重要方面，是學生學習知識、發展能力的主渠道。幫助學生學會聽課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養良好的學習習慣，受益終身。

二、活動目標：

1、知道上課用眼、用耳、用腦的。重要，初步學會專心聽講的方法。

2、懂得上課發言要先舉手，后發言，初步養成發言聲音響亮的習慣。

三、活動準備：

1、了解學生對眼睛、耳朵在上課時的作用知道多少。

2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。

四、活動過程：

1、出示模型導入：出示眼睛模型。提出問題：小朋友，這是什么？你知道眼睛有什么用處？

對呀！解放軍叔叔用眼睛來保衛祖國，科學家用眼睛來搞科學實驗，工人叔叔用眼睛來制造機器，農民伯伯用眼睛來插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來學本領。

2、激情明理導行

我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會用眼睛來學習，有的小朋友卻不會用眼睛來學本領。。為什么呢？下面我們來做個游戲。

（1）游戲明理：“人體照相機”。

老師請兩位同學到講臺前，一位同學用眼睛看老師，另一位背超著老師，眼睛看不到老師。教師拿出一張卡片，上面寫著：“我是小學生”。請這兩位同學講，老師卡片上寫了什么字？教師提出問題：為什么一位小朋友講得出，另一位講不出？

（2）怎樣才算會用眼睛呢？

討論后歸納：老師講話，眼睛看著老師；

老師寫字，眼睛看著黑板； 看在眼里，記在心里同學發言，眼睛看著同學；

讀書時，眼睛看著書本。

（3）訓練用眼“聽”指揮。

教師用不同內容訓練學生用眼。如老師講話，同學發言，翻書朗讀等等。

學習兒歌：

眼睛眼睛很重要，學好本領少不了。老師講課看老師，同學發言看同學。

看圖看書要仔細，邊看邊想動腦筋。認認真真學本領，學會用眼頂重要。

（4）出示耳朵模型明理。

耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機，耳朵是人體的錄音機，它能把聽到的聲音都錄在腦子里，所以我們學習也要學會用耳朵。

（5）怎樣才算會用耳朵呢？學生討論后歸納：老師講課用心聽，同學回答仔細聽，邊聽邊想邊動腦，認認真真學本領。

（6）訓練用耳聽。秒度十時毫在教室的各個方位講話，請學生聽后回答講什么，看看學生是否聽得清。

（7）發言先舉手，聲音要響亮。

A討論：我們會用眼睛，也會用耳朵，上課想發言應怎么做？

歸納：要想發言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒有請到，就放下手，認真聽別人講。這是對老師、同學尊重和有禮貌的表現。

B示范舉手。小朋友寫字、翻書用右手，舉手就應該用左手。

C小試驗明理。教師請坐在前排發言比較輕的同學講一句話，請后排同學講講是否聽清楚。

學習兒歌：聲音要響亮，態度要大方。一句一句講，要講普通話。

D發言訓練。老師提簡單的問題，請學生回答，根據兒歌進行評議。

3、小結：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學習，希望大家按要求去做。我想我們一定能學到本領，成為一名愛學習的好學生。

五、教育與訓練鞏固和延伸

1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說話的兒歌分別寫在大黑板的左（右）角，讓學生在打預備鈴時讀讀，以指導行動。

2、教師要及時表揚上課正確用眼和用耳的同學。

3、對舉手的姿勢和說話，教師要嚴格要求，在舉手和讓學生回答問題前都要及時提醒，沒有做到的要重做，對說話聲音輕的要強化訓練，形成習慣。

活動參考資料：

怎樣才能聽好課，作為學生，一般應做到以下5點：

1、作好準備。

一要作好物質上的準備；二要作好生理上的準備，上課要靠大腦進行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態便尤為重要；三要作好心理上的準備。

2、專心聽講。

俄國教育家烏申斯基曾經形象地比喻說，注意是學習的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。要能集中注意專心聽講，學生必須努力做到以下幾點：

一要有一種想在課堂上學到知識的愿望；

二是要積極進行思考。教育心理學的研究表明，在學習中，如果一個人的思維能夠始終處于積極狀態，那么，他的注意力也就一定能夠在較長時間內保持高度的集中；

三是要養成注意力集中的習慣。

3、當堂掌握。

知識的掌握包括知識的領會、鞏固和應用三個階段。

4、弄清思路。

就是把老師上課時運用的思維形式、思維方式和過程理解清楚，目的是向老師學習如何科學地思考問題，以鍛煉自己的思維能力和進一步提高學習效率。

5、把握特點。

例如，語文學科，主要是通過學習字、詞、句、篇，并通過聽、說、讀、寫來更好地掌握語言文字，所以對語文學科的學習，就要認真聽，大膽說，經常進行讀、寫的練習。

小學一年級心理健康教育教案 篇七

一、目標要求：

1、培養學生為班級盡責任，為班級添光彩。

2、人人心中有班級，我是班級小主人

二、重點、難點：

1、培養學生為班級盡責任，為班級添光彩。

2、人人心中有班級，我是班級小主人

三、活動準備：課件 、 圖片

四、活動過程：觀看圖片

1、（聽一聽）《小螞蟻搬糧食》思考：為什么一只螞蟻搬不動大蝸牛，許多螞蟻卻搬起來了呢？集體力量大。

學生讀讀討論交流。班級的事就是我的事。

溫馨小提示：只要齊心協力，我們的班級就是最棒的！班集體的榮譽離不開每一個人的努力。

2、（看一看）圖片：打掃衛生 美化教室 整理圖書 競選班干部

3、（說一說）游戲：長勺喝水

比一比，看哪個小組可以先喝到水？

思考：為什么有的小組能喝到水而有的小組喝不到水呢？

學生討論交流。

錦囊妙計：

“一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協力、團結合作、就一定能辦到。”

4、（講一講）

A、我要為班級爭光。

B、思考：你為班級做過什么事？今后我們還可以為班級做些什么？

C、學生討論交流。

5、（想一想）

A、怎樣成為班級的小主人？

B、學生討論交流。

6、（夸一夸）

A、他（她）是班級的小主人。

B、學生討論交流。

7、小結：

親愛的同學們：為班級盡責任、添光彩。人人心中有班級，我是班級小主人。班級的事就是我的事。只要齊心協力，我們的班級就是最棒的！班集體的榮譽離不開每一個人的努力。一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協力、團結合作、就一定能辦到。

教學反思：

通過本節課的學習，同學們都知道了為班級盡責任，為班級添光彩。人人心中有班級，我是班級小主人。班級的事就是我的事。同學們都知道了：“一個人辦不到的事，許多人在一起，齊心協力、團結合作、就一定能辦到?！?/p>

一年級健康教育教案 篇八

教學重點難點

使學生們了解眼睛的功用

教學課時：1課時

教學過程

一、導入

一雙眼睛一對寶，

生活學習離不了，

愛護眼睛講衛生，

預防近視和眼病

二、板書課題：第四課了解眼睛的功用

三、教師帶讀第16頁的課文

（學生齊讀，分組讀）

四、新授

1、出示圖片1

提問：圖上你看到什么？怎樣保護眼睛？

小結：眼睛可以幫助我們看到美好的大自然。

2、出示圖片提問：看圖說說眼睛有哪些功用？

小結：眼睛可以看到紅綠燈。眼睛可以看到太陽、月亮、星星。眼睛可以看到美麗的花朵。眼睛可以看到綠色的植物。眼睛可以看到電視。我們要有合理的休息時間，保護眼睛

五、課堂總結

一年級心理健康教育教案 篇九

教學目的：

使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。

教學重點：

應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。

樹立正確的看待、解決問題的觀念。

教學難點：

幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題

教學對象：

處于青春期的初中，高中學生

教具：

投影儀，電腦

教學方法：

提問，討論，活動學習

教學過程：

1、問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發現其中的奧妙？

2、闡述課題——換個角度看問題。

3、舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。

舉例：半杯水

樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。

悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。

4、強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。

5、怎么換個角度看問題才是科學的？積極的看問題，改變注意、認知的對象，注意觀察、把握生活（美好的方面），創新性。

6、活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。

備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。

7、活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。

8、討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念

一是知足常樂。

人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。

二是心理換位。

各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。

三是要學會轉移認知對象。

當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。

四是要合理宣泄。

比如找人傾訴，當心里感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方愿意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫都不要緊，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的“成果”當場撕毀也好，留待日后細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。

五是自己安慰。

魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自己安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？

一年級小學生健康教育教案 篇十

一、活動目的：

1、認識講文明、懂禮貌規范自己日常行為的重要性。

2、懂得待人接物的禮節，培養講文明，懂禮貌的好習慣。

二、活動形式：

通過小品、采訪、等形式，培養學生良好文明的習慣。

三、活動準備：

1、排練小品（一)和(二）；

2、準備紙、筆；

四、活動過程：

男主持：三月是鮮花爛漫的季節。

女主持：今天是陽光明媚的日子。

男主持：雷鋒叔叔的故事傳遍校園。

女主持：文明之花到處盛開。

男主持：我們是祖國的花朵，

女主持：我們是新時期的少年。

男主持：語言美，行為美，

女主持：尊師長，愛同學。

合：是我國的傳統美德。讓我們從小講文明，講禮貌，金刀峽中心校一年級一班“爭做文明之星”主題班會現在開始。

（一）看表演，思考問題，明辨是非。

小品表演

1、跨進學校的大門，我們就要做一個文明的小學生，但是明明卻做了些什么呢？請大家仔細看小品《明明遲到》。

時間：課堂上。

人物：明明，老師和同學們。

內容：“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”，隨著兩聲清脆的上課鈴聲，同學們都靜靜地坐在位置上，老師站在講臺前，大家都準備上課了。“砰”，教室門被踢開了，明明滿頭大汗地跑了進來，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著粗氣，忙碌著把自己的學習用品放好，老師和同學們都看著他。

男主持問：

（1）你覺得明明這樣做對嗎？為什么？學生討論交流。

（2）假如你遲到了，會怎樣做呢？

（3）課堂上你又會怎樣做呢？

女主持小結：明明上課遲到了，這樣毫無顧忌地沖進教室是很不禮貌的，還弄出很多的響聲，破壞了整個教室的`安靜氣氛，這樣做影響了大家的學習。如果都按照同學們說去做，那就是講文明，懂禮貌。

2、那么到同學家做客又要注意什么呢？請看

小品表演《做客》

時間：下午放學后。

人物：明明、小紅、冬冬和她的爸爸。

內容：冬冬生病沒來學校。下午放學后，他的兩個好朋友明明和小紅一起去她家探望，開門的是冬冬的爸爸，“叔叔好！”小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼，然后，進了門，可性急的明明已經走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他們，“蘋果我喜歡吃！”轉眼間，明明咬了一口蘋果。小紅擺擺手不要，推辭不掉，就說：“謝謝冬冬爸爸！”然后接過了蘋果。

女主持問：

（1）、明明和小紅，你們更喜歡哪一個？為什么？

（2）、假如你到別人家做客，你會怎樣做呢？

（二）、采訪“禮貌小學生”

（人物：小記者，任選一個學生談一談）

現場采訪

小記者：我是紅領巾廣播站的小記者？，聽說你們在這里開展文明禮儀的活動，我特地來采訪一下。

小記者：

1、 當你想向同學借筆用時，你該怎么說，怎樣做呢？

小記者評價：這位同學說話真有禮貌，我有筆也愿意借給你。

2、 如果課間你不小心碰掉了同學的鉛筆盒，你該怎么辦？

小記者提問：你的鉛筆盒被碰掉了你生氣嗎？

3、 來到書店，你想買本書，應該怎樣跟營業員阿姨說呢？

小記者評價：嗯，你真是個有禮貌的好孩子。

4、如果你和爸爸媽媽游玩時，你走失了，你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢？

小記者評價：你真棒，民警叔叔一定會夸你是個有禮貌的好孩子。

5、 當家里來了客人，你怎樣招待他？

6、如果你沒有記清家庭作業，你怎樣向班主任老師打電話詢問呢？

女主持人：通過小記者的采訪，你都知道了那些文明用語。

小記者問丙：你知道有哪些文明禮貌用語嗎？誰來補充？

（請、謝謝、對不起、沒關系、您好、再見）

小記者問?。耗阒篮臀拿鞫Y貌有關的動作嗎？誰來補充？

（微笑、鞠躬、握手、鼓掌、擁抱）

（三）、集體拍手兒歌

同學們，都知道， 禮貌用語記得牢。

對待長輩要用“您”， 早晨見面說聲“早”。

平時互相問問“好”。 分別“再見”別忘了。

若求人，“請”字先， 最后別忘說謝謝，

影響別人，“對不起” 回答請說“沒關系”

文明做個好孩子， 人人夸獎數第一。

（四）、現在請班主任老師做總結

孩子們，我很高興，因為今天的節目是由你們自編、自演，內容豐富、氣氛活躍，其實文明就在我們身邊，讓我們每一個人都從身邊小事做起，從每個細節做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們攜起手來，為我們班能成為講文明、懂禮貌的班級而努力！讓我們每個同學都成為文明之星。

（五）主持人：合唱《我們從小講禮貌》

晨風吹，陽光照，紅領巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進學校。見了老師敬個禮，見了同學問聲好，老師您好，同學你早，團結友愛心一條，團結友愛心一條。

好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來，不打架，果皮紙屑不亂拋。紀律要遵守，衛生要做到，咱們從小講文明咱們從小講禮貌。

主持人：一年級一班〈爭做文明之星〉主題班會到此結束。

它山之石可以攻玉，以上就是我為大家帶來的10篇《一年級健康教育教案》，希望可以啟發您的一些寫作思路。