暑假實踐報告格式通常包括以下幾個部分：

1. **標題**：應簡明扼要地反映整個實踐活動的主題。
2. **正文**：主要包括活動介紹（活動目的、活動內容等）、實踐經歷和感受（可以采用小標題，例如“實踐過程”、“實踐體驗”等）。這部分應該詳細描述你在暑假期間所進行的具體活動，以及這些活動給你帶來的收獲和啟示。
3. **引用**：如果實踐報告中引用了其他資料或他人的觀點，應在適當的地方注明出處，以示尊重。
4. **結尾**：結尾部分可以是對整個實踐活動的總結，也可以是對未來活動的展望或期待。

注意保持報告的格式清晰、結構合理，以便于閱讀者理解和評估。同時，實踐報告的內容應該真實、客觀，避免夸大或虛假陳述。

暑假實踐報告格式1

轉眼間我們又度過了大學的一個學期，進入了大學的第二個暑假。作為已經成年的大學生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會的大學生，我們已經不能只蝸居在這個小小的校園中。面對日益激烈的社會競爭，我們的社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭的激烈洪流中立足。所以我們要學習的東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實的暑假，在放假前同學之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會真正有多現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

在臨近放暑假的時候，班級團支書給我們每一個人發了大學生暑假社會實踐介紹信和暑假實踐活動登記表，要求我們利用暑假的.時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。回到家中，我就開始思考關于打工的具體內容。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。找來找去，最后還是決定去寒假打工的宇杰復印店打工。

因為今年寒假的時候實習過，所以還是比較有經驗的，但是當真的有客人來時，還是有些手忙腳亂了，特別是人多的時候，又要打字，又要復印的，還要算錢收錢頭都大了，就害怕算錯了、印錯了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出錯。剛開始的時候總需要人幫助才能適應過來，過了好長一段時間自己才能基本上應付過來。

本來想在這么一個小小的復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發現一點也不容易。這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。本以為會打字、復印、掃描等基本的內容就行了，工作了之后發現還要學會接活，名片、條幅、印章、展板光價格就要記半天。有時候遇到喜歡講價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受。可是既然選擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。

當第一次發工資時，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的，沒有付出哪里會有回報。一個月的時間一晃而過，暑假就快結束了，我的這一份工作也已經接近尾聲。經過這近半月的鍛煉，我領悟到了許多東西，也發現了自己許多的不足。新的學期就要開始了，我相信對這次實踐的總結將有助于新學期的學習與生活。在工作中，我發現自己需要學習的還有很多，因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

在工作結束后，我做了如下的總結：

1、要善于溝通：碰到那些做生意脾氣比較壞的人和那些比較固執的，要學會和他們溝通，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就！當然，接人待物要有禮貌，時刻保持微笑。即使你心里已經很不情愿了，那也千萬不要表現出來，因為你的每個反應代表的不只是自己一個人，而是這個公司給人的印象。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心；他們有些人對我們廠的基本流程不是很明白，那就要耐心的結解釋給他們聽。

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪了來做生意的人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑假實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸。”所以我一直在努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

暑假實踐報告格式2

這是我上大學以來的第2個假期了，作為大學生，總不能飯來伸手，衣來張口，久困于象牙塔的我們也應該出去鍛煉一下了。回到家后，我與父母商量，準備找一份社會實踐工作。

這個假期我在一家中西餐餐廳進行了認識社會實踐，它雖然只是一間餐廳，但它擁有一百多名員工，它的運營管理是很科學、很值得我們去學習的。我對它的設施布置、倉庫管理的體會最深。

社會實踐期間，部門主要安排我學習宴會，會議服務程序。同時作為中餐廳一員，也須全面掌握餐廳對客服務程序，包括預定、點菜、傳菜、看臺、收銀、擺臺和收臺等一系列服務，同時也全面了解學習餐廳物品的保管與淡季節能方案的制定與實施。在這一過程中，我由一名在校學生，在思想上逐漸成長為一名酒店職業人。社會實踐結束時，無論從思想上，心理上，還是體能上，都得到了很大的鍛煉。對自己的所學的專業知識，掌握的更加牢固，對酒店業的現狀與發展前景都有了一定的了解。下面就從以下幾個方面匯報我的社會實踐收獲。

一、作為一名在校學生，能去認識社會實踐，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在社會實踐中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用考試吧無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次餐廳社會實踐中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。暑假社會實踐報告范文——餐廳打工。在餐廳工作的.同時，也不可避免的同其他部門產生聯系。這樣，我就在不斷的聯系中和在正式員工的介紹下，對餐廳的客房、前廳、銷售、財務和工程等部門都有了一定的了解。同時，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時刻充實自己對餐廳知識的儲備。

二、社會實踐期間，餐廳確實對自身成長起到了很大的促進作用。在社會實踐結束后，回首社會實踐全程，也發現此餐廳經營過程中存在不少不利條件。感覺最不利于餐廳經營管理的是餐廳淡旺季分明。基本上每年的10月到次年的5月為旺季，6月到9月為淡季。旺季時，住房率經常100%,可是到了淡季，0%的住房率都存在。兩者相差懸殊，給餐廳經營管理上帶來很大的困難。首先是人力資源的配備。往往出現，旺季時人力配備不足，淡季時，又存在人手浪費現象。這也是為什么這家餐廳聘請大量社會實踐生的原因。社會實踐生比例高的時候可達整個酒店員工人數的60%以上。這個差別明顯的淡旺季經營，給餐廳管理，經營銷售等帶來很大的不便，需要幾種不同的管理方案，畢竟淡旺季管理策略不同。而且淡季時，餐廳往往還需要“倒貼”成本在里面。極大的限制了酒店的長遠發展。但是這個淡旺季之分，卻是受整個海南大旅游市場影響，不是輕易改變的了的。如果從另一方面來說，淡旺季之分，也給餐廳帶來一個休養生息的機會。旺季時，設施設備的高速運轉，造成過度損耗，到淡季時，正好有個緩沖階段，加以保養。并且在淡季時，可以組織員工培訓，加強員工的技能培訓，以保證旺季時的服務效果。

暑假實踐報告格式3

對于人生價值，讀到很多，也聽說過很多，但是依舊還有許多迷茫。越長大越覺得人生要思考的東西太多，需要追求的東西太多。此次支教就把它當做是一個重新認識自我的旅程，從中我學會了許多，成長了許多。

xx年7月，炎熱的暑假，火熱的心情，這個暑假因為有了社會實踐不再尋常。不是在家吃喝玩樂，衣來伸手飯來張口，而是真正去體驗生活，實現自我價值。我即將要前往XX市潭水鎮中學為期12的支教，有豪氣萬丈，也有忐忑不安，畢竟這是我第一次當老師。三下鄉一直是我們學院的一個品牌活動，大家都懷著傳播愛、傳播知識、傳播友誼、收獲知識的信念走到了一起。

雖然只有短短十一天的下鄉之旅，大家在學校卻準備了快兩個月，一邊學習、備考，一邊準備下鄉。從隊徽、隊服設計，隊歌、隊舞排練到大家認真備課、采購物資和聯系學校，大家都很累，但是累并快樂著。我被分配到了活動組策劃見面會和告別會，從來沒有類似經歷的我在同學的幫助下，對如何策劃一個活動學到了很多。包括寫策劃書，活動注意事項，人員、物資安排等學到不少。準備活動中讓我記憶最深刻的就是備課了，當時真是較勁我腦汁，準備了好久。我教的是初一，下面就是我的備課心得：

1、我必須考慮所教內容在學生整個學習階段的地位。大部分學生初一才開始真正認真的學習英語，十一天時間教不了他們多少知識，所以主要目標是培養他們對英語學習的興趣和熱情。所以在教學內容設置方面不宜選擇過多枯燥無謂的語法詞匯學，而是選擇一些相對輕松的英語小故事、英語幽默、詩歌等。讓孩子們在輕松的氛圍中感受西方文化，培養英語學習興趣，同時學到知識。

2、在教學方法設置上盡量少采用傳統的灌輸式法。而是多注重互動，讓學生能夠充分運用到所學知識。讓學生參與其中，整個課堂學習氛圍也會變好，在快樂中學習。

3、在進行教學設計首先必須確定某一節課需要完成的教學內容，這是很自然的。但是，最大的問題是，如何落實這些內容最合適?首先，必須考慮孩子們的`情況。在孩子們不愿接受的情況下，教學的效果一般是不好的。

7月15日，經過6個小時的顛簸，中午1點左右我們終于到達了XX市潭水中學。來到潭水中學的第一感覺就是環境好，天好藍、樹好綠、空氣好清新，無論是學校周圍和學校內的自然環境還是學校的文化氛圍都讓人耳目一新。接著學校領導熱情的招待了我們并為我們安排了宿舍。當天下午我們一起去集市上采購物資，一起打掃宿舍衛生，忙到很晚。為了給當地校領導和學生留下一個最美的印象，一直到深夜一點左右，大家還在為第二天的彩排辛苦排練，但是大家都沒有喊累。

7月16日，是我們和當地孩子們正式見面的日子。見到孩子們，最先受吸引的是他們那雙雙閃亮的眸子，我找不到任何詞來形容他們給我帶來的感覺。原以為會很尷尬會很難和他們溝通，但我們很快進入角色和孩子們打成一片，一起拍照、一起說笑。他們的質樸和童真讓我非常感動，我想，我一定要在短短兩周時間好好愛他們，盡自己做大努力教好他們。見面會上，我們為他們展示了隊歌、隊舞，介紹了各個年級的老師。學校領導也發言，對我們的工作表示了感謝與祝福并提出了發展建議，當時大家就暗暗的下決心，一定要把工作完成好。

暑假實踐報告格式4

實踐目的：保護環境、呼喚公民環保意識，響應學校的號召充實鍛煉自己，為社會貢獻自己的力量

實踐主題：用行動喚醒公民環保意識、用汗水清除街面違規廣告

實踐時間：xx年8月18日到21日期間

實踐地點：xx市xx大街xx區

實踐團體：大學生綠色希望志愿團成員

實踐內容：

活動前我志愿小分隊于進行幾次討論及會議決定于8月18到21號進行暑期實踐活動并及時做好了策劃、做好了安全部署和意外事件準備、確定了人員以及準備了工具，每個人都激情飽滿、信心滿懷。

準備工作做好后，我們于21號上午出發，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著，飽滿的熱情使我們忽略了烈日的炎熱。每個人頭頂志愿者帽子，手拿清理工具，我們分成2組，成從2頭向中間“進軍”的架勢沿街清除小廣告，墻體、圍欄、路燈、站牌等每一個都是我們的目標，我們先是用刀子刮然后用手撕下來放進已經準備號的垃圾袋里。我們不僅僅用行動告示這大家保護環境關愛城市，同時我們還沿街對每一位路人進行宣傳及解說，看見路人們對我們認可的目光我們明白這是多么有必要啊！

實踐結果：

本次暑期社會實踐得到了院團委領導的大力支持，取得了預期的結果及效果。調動了同學們的積極性，提高了公民的環保意識。

實踐意義及總結體會：

暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。這次清除小廣告宣傳環保理念也使我們認識到我們新一代大學生要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，我們的力量使有限的，但是我們能喚醒眾多群眾的心，我們應積極參加每一次實踐活動，學會總結，總結實踐中的’經驗；學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務人民服務社會，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。

暑假實踐報告格式5

一、實踐單位：深圳XXX有限公司

二、實踐時間：20XX.7.21至20XX.8.21，共32天

三、實踐單位簡介：

深圳XXX有限公司成立于2006年，位于深圳市XXX工業區，是一家集通信產品的研發，生產，銷售于一體的國家級高新科技企業。公司專注于光通訊接入(PON)、WIFI、IPTV、交換，致力于向全球各大通信系統設備集成商和通信解決方案供應商提供專業的OEM/ODM服務。公司重視產品質量，重視人與環境的和諧共處，建立了一套完整的質量保證體系，先后通過了ISO9001質量管理體系和ISO14001環境管理體系的認證以及產品通過3C認證。公司擁有強大的研發和生產能力，能為客戶提供從產品軟件，硬件，到大批量生產和測試的全套解決方案，能向客戶提供富有競爭力的產品。已經和國內外多家知名通信系統設備集成商，建立了密切的戰略合作伙伴關系。

四、實踐目的：

此次實踐是在深圳XXX有限公司進行的，為了體驗基層工人的工作和社情，了解其單位管理制度與所學的人力資源管理結合起來，作為一名普通員工在生產線上進行了工作。此次實踐還為了積累對社會認識的閱歷和對增進社會工作的理解，在實踐過程中增長才干，鍛煉能力，開拓視野，為以后的工作打好扎實的基礎，在實踐過程中培養職業素養，增加工作經驗，便于更好地投入真實的工作當中。還有一點就是想通過自己的努力，用自己的雙手創造勞動成果，減輕家里的經濟負擔。

五、實踐內容：

正如前面所言，我是在一家科技公司工作，據我了解，公司分為生產部、品管部、維修部、工程部、研發部、行政部、廠務部、采購部、銷售部，各部門分工明確合理，而作為一名普通的一線工人，當然是在生產部工作，對生產部也比較了解。在簡述我的實踐內容之前，先介紹生產部。生產部分為SMT、插件組、組測組、包裝組、客退組，產品的具體生產主要是和SMT、插件組、組測組和包裝組相關連。這個工廠主要是生產路由器、交換機等電子產品，而SMT是生產產品的電路板，板子上面主要是核心的芯片和各種必要的小零件，有的比指甲還小，全由人工操作的機器完成。而插件組就是在SMT生產好的板子上面插上比較大的零件，一般像電容、電桿、天線、電阻等等，采用流水線的形式，插好零件后經過錫爐上錫固定。組測組的工作是接收插件組加工好的板子，采用流水線的形式將其組裝好，并且要經過一系列的測試，確保產品是能夠正常使用的。測試通過并經過品管部抽檢合格的產品就可以直接進行包裝出貨，其大概的流程就是這樣。而我在工作期間主要是在組測組，對產品進行包裝和測試,測試的工作做的比較多。

工作時間是早上8:30分到12:00，下午是13:30到18:00，一天八小時工作制，若是要加班，就從18:30分開始，一般是加三個小時。

在組測生產流水線上，基本上每個工作崗位我都做過，每個都有不同的難度。因為有很多品是出口的，所以外觀要求比較高，裝板子的外殼，特別是面殼，要求是不能刮花，，白色的殼不能有黑點，黑色的殼不能有白點或亮點，所以組裝線的第一個工位就是外觀檢查，一整天不挺地看外殼，眼睛會很疲憊，有時看走眼也是無法避免的事，并且看多了會覺得很乏味。第二個崗位就是裝板，就電路板裝進底殼，有的有底殼螺絲，下一個工位就是打底殼螺絲，若是沒有的就進入組裝面殼的工位，組裝的最后就是打螺絲。接下來就是測試階段了，一般的機子都需要經過跑包、燒錄、核對的過程，看起來測試的崗位很好做，都是電腦操作，而測試崗位的人只需要插拔幾根線，但其實測試的崗位才是最累的。插上和拔下那幾根鏈接線，一天下來手會酸，甚至嚴重的晚上睡覺還會抽筋，我就有這樣的經歷。并且每天都對著電腦工作也是考驗，眼睛會累，還有輻射，所以測試員的崗位是屬于特殊崗位，是有特殊崗位補貼的，雖然每個月不多，但起碼能起到公平的作用。在組測組的最后一個崗位是目檢，顧名思義，就是用眼睛檢查產品的，前面測試合格的產品，要經過最后的檢查，一般是檢查外殼有無刮花的刮痕、螺絲有沒有打完整、開關有無不良，因為這個崗位也是對眼睛有一定的影響，也是有特殊崗位補貼的。

六、實踐體會：

(一)雖然只工作了一個月，但我已深刻體驗到了在工廠工作的辛苦，切實是得到了鍛煉，在身體上和心理上都感到了疲憊。工作時間長，并且中間休息時間很少，一天只能離崗三次(包括晚上的加班)，每次不能超過十分鐘，并且離崗需要向線長拿離崗證，還要登記名字和離崗起始時間，若不如實記錄就要進行罰款處罰!每天工作時間是八個小時，若是加班就是十一個小時，也就是說這時間內你只能喝三次水、上三次廁所，我個人覺得這是不符合人體身體需求的，起碼水肯定是不夠的。其次，其工作略顯枯燥和乏味，不管是組裝還是測試，不管是什么產品，也就那么幾個崗位，每天做的工作就是那些，沒有什么變化，組裝部分一旦你對某個崗位特別熟悉或者說你做得比較好。

暑假實踐報告格式6

一、實踐目的

通過在婚紗攝影店里進行實習，來完善自己的專業實踐操作能力，同時學習攝影、攝像等方面專業技能，提高自己的專業學習水平，增長一定的見識，為以后的學習及就業打下基礎。

二、實踐內容

從學校放假回家以后，通過對我家附近的一些婚紗店進行考察，仔細詢問店里的詳細情況、人員的安排，跟隨專業人員實際操作，并反復比較、斟酌后，選擇在離家不遠、實際操作機會較多的一家名為“巴黎春天”婚紗攝影店進行實習。

實習的第一個星期，我和小魏、小袁三名實習生首先一起參加了培訓，對室內外拍攝的注意事項進行學習，對各種攝影器材進行熟悉，對攝影藝術照成品進行觀摹，對外景拍攝地的場地特點進行分析。

開始一段時間，我們在店里學習對攝影作品進行加工處理，設計出顧客要求的樣式，對不同風格的數碼照片進行后期處理。在對這些照片進行處理的過程中，在學校里剛學習不久的Photoshop圖片處理工具派上了用場，由于在學校學習時，這一門課程安排的課時數不多，所以只是蜻蜓點水的學了一些基本的操作技巧，課后也沒有多少實踐操作。在后期處理過程中，同時也學到了Photoshop中許多美化圖片的技巧。

經過了一段時間的相處，我和小魏、小袁的關系都很融洽，我們一起工作、學習，氣氛十分和諧，我很高興認識她們倆，雖然我們相處的時間不是很久，但我相信以后一定不會忘記和她們倆一起工作的這段日子。

有了一定的后期處理能力后，我們請求店長敏姐姐讓我們開始學習室外攝影，于是敏姐姐安排我們跟著攝影師王哥和小月姐姐一起去廣場拍外景。我們高興地跑到王哥和小月姐姐旁邊，幫他們搬攝影器材，由于太激動了，小袁搬外景燈時還不小心撞到了車門，我們坐在外景拍攝車上還高興地唱起了歌。到了廣場，我們又興奮地往外搬東西，弄得拍婚紗照的有位阿姨一直捂著嘴巴笑。王哥先選擇拍攝以竹林為背景的一組婚紗照，小月姐姐則去草坪拍攝另一對拍攝婚紗照的顧客。由于下午的太陽還是很耀眼，所以我和小魏選擇跟著王哥去竹林，小袁則跟著小月姐姐在草坪上拍攝。王哥邊調整照相機的參數，邊給我們講解照相機上一些基本設置。同時跟拍攝婚紗照的叔叔阿姨進行溝通，讓他們拍攝時能有自然的表情。王哥還選擇以鴿子屋、流水小瀑布等為背景拍攝，讓我和小魏初步了解攝影構圖的技巧和注意事項。第一次出外景，我們可謂是受益匪淺，不過更有趣的是，小袁回車上后，一直說自己曬黑了，讓我們開了不少玩笑。

有了第一次出外景，我們逐漸忙了起來。每天一大早來到店里，先要準備器材，檢查電池、存儲卡、鏡頭等拍攝器材是否正常，還要聯系當天要拍攝婚紗照的顧客，提醒顧客一些注意事項及所需要自備的’物品。然后聯系化妝師小杰和服裝師李姐趕來店里，先給他們查看當天拍攝的場地圖以及拍攝要求，再幫他們準備要用的化妝物品及服裝。顧客來之前，還需要聯系外景車司機周師傅在規定時間前來店里。一切準備妥當后，趁著顧客化妝，試衣服時，我們又趕緊往外景車上搬攝影器材、服裝箱和化妝箱。在外景拍攝地，我們需要幫王哥和小月姐姐舉閃光燈，搬三腳架，拿衣服。有時還得幫著拿衣服，提化妝箱。拍攝完回店里，還得跟著后期制作的劉學長對照片進行處理。每天上午忙完一組，下午還得跟一組，有時還會一下午有兩組要拍。常常一回到家就累得躺下，但是每天一來到店里，看到大家都這么努力，這么拼命工作，我的熱情又一下子膨脹起來。

轉眼就到了八月份了，我已經在店里實習了一個月，開始發現每天的工作都在重復著同樣的事情，重復的動作，重復的人，重復的思維，重復的思考，一切都是在重復著昨天所做的事情，這樣的生活似乎不是我想要的。但是一想到這是一段鍛煉，也是一種磨煉，不停地安慰自己，找小魏和小月姐姐訴說。才發現這就是工作，這也就是生活。

度過了這段焦躁期，我有了很深的感觸，也體會到了生活是多么的不容易，多么的艱辛。在學校里，我們并不覺得什么，但是當我們一旦步入社會，我們就會發現生活不是我們想象的那樣美好，那么的順利。每一份工作都需要我們努力去維持，去拼命，不久的將來，我們也會為了生存，為了夢想，在城市的巨大壓力下，生活著，工作著，拼搏著。

三、實踐結果

學會了婚紗攝影的情調、氣氛的營造，對復古、典雅、浪漫、溫馨、艷麗等各種類型的婚紗照的拍攝有了一定的了解，學到了許多婚紗攝影的技巧，掌握了作為攝影師應該具備的素質和能力。

四、實踐總結

通過這一個多月的實習，增強了專業實踐操作能力，學到了許多在學校里學不到的方法和技巧，有了一定的攝影實踐的經歷。還很感謝攝影店的同事們，讓我實習生活變得輕松和愉快，學會了與人相處，讓我懂得享受生活，學會在工作中自我調節。相信無論以后在工作學習中有多么的辛苦，遇到多大的困難，我都會以一個好的心態去面對，好好地生活。

暑假實踐報告格式7

大學的第二個暑假降臨了，我回到了家鄉xx。本來家里喊我去xx玩的，可是xx早已約好了一大堆小伙伴不免有些舍不得。又想到放假近五十天，家附近的肯德基剛好招暑假工，于是想去鍛煉下，增長些許社會的經驗，還能幫忙緩解家里的累贅。

剛進kfc，給我的印象是干凈整齊，然后就是服務員的年青熱情，全都是20多歲年紀與我相仿。在我等經理的一段時候我細心察看了一下，肯德基的店鋪也就普通大小，甚至不如個別中等餐廳大。里面的座位緊挨著，一樓滿座也就是60來人，這么小的餐廳會有什么過人之處？真是值得我的等待。服務員們收餐盤的速度是相稱快，從客人離開桌子到服務員清算桌面、椅子均勻不到30秒。地面桌子始終是光潔晶瑩。

我在學校的協會擔負一定的職務，介入了協會的招新全進程，有了些面試的技巧比如：熱情，耐煩，義務心，自信等。面對經理我還是挺自負的。對經理的發問我還是能很流暢的答復，最后被成功的錄用。我被分到了總配，工作任務分晚班、白班，晚班主要是打烊，白班大體就是做漢堡，燒餅之類或者是在餐區。我的師傅叫“變姐”順便說一下，這里下級對上級的稱呼同一用“哥姐”取代，沒有所謂經理的稱說。比如“燕姐”是這里大經理，“牛哥”是排班經理，“梅姐”是資深招待員。甚至連天天晚上收垃圾的都親熱的名稱“拉哥”“拉嫂”。

挑釁從第一天開始。

開始我上的是晚班，從晚上十點到第二天早七點。第一天上班我提前半小時就到了，為了留下個好的印象。我想晚上打烊不就收拾下東西嗎，不必破費太多時間，而接下來的事實遠超出了我的想象，甚至于我上了20多個工作日之后才漸漸純熟。

我的工作十一點之前在大廳收拾餐盤，招待客人。為了熟悉環境師傅沒讓我去。我的師傅個子不高，年齡至多比我大倆三歲，扎著馬尾辯，臉上還留有青春痘。她沒上高中，初中一畢業就開始工作了。接下來的一晚上我卻對她另眼相看。她先告訴我的是保險事項：留神不要被燙傷，漢堡機、煎爐、直立柜都有高溫達450f。盛東西的用具叫格子，不銹鋼做的，清洗時注意不要被割傷。地面有水和油，輕易滑倒等等。

晚上的的大抵流程：十一點正式打烊，餐廳關門，剩下的事就交給總配和前臺收拾。先是關掉所有機器，值班經理把賣剩下的東西全部登記，把不在保鮮期的東西全部倒掉，如剩下的雞腿、雞翅、漢堡、粥等。在保質期內的貨物回到菜庫，貼上時間條比如開封的醬有k+1，k+2，k+6意思從今每天算起往后延1，2，6天。像剩下的生菜、黃瓜、玉米粒、西紅柿等全部當天廢棄。接下來就是一一收拾，該洗的洗，該擦得擦。最后把地面衛生處理下，一樓的總配算是完成。而后拿上解凍籌劃，到二樓凍庫解凍，掃除二樓衛生：桌子、椅子、地面、墻上、廁所。早上五點開業，預備6:00早餐，六點到七點做漢堡燒餅，順便灌漿備湯。

聽師傅說義務還挺多的，可真做起來更難。十一點到了，值班經理登記陳列柜還有直立柜的東西，該放棄了，師傅叫我去把里面東西全倒掉，一聽倒掉就是廢棄。我還真遲疑了一下。剩下的雞腿雞翅有半篦子，至少二三十個，還有漢堡六七個，玉米棒、雞米花、飲料好多。這不是揮霍嗎？師傅告知我這是劃定，習慣就好。等我把該廢棄的倒完后裝一大袋垃圾袋。真是疼愛啊。又一想這興許是肯德基的高超之處吧。要是留下來分給員工到底是給經理、組長仍是員工，多了還好分，少了話不就引起抵觸嗎？員工感到剩下東西可留給本人，當然也就藏私心，不好好傾銷。扔掉也是為了預防把剩下的東西用到第二天再用，保障了產品的口味。食物做成了產品分歧格了當然就得廢掉，只不過產品是食糧啊。恐怕少有餐廳如斯“糟蹋”吧。

打烊后所有的機器都得關掉。總配治理的機器有倆排前面一排以此，外送臺、擺設柜、煮茶柜，后面一排依次是豎立濕柜、卷臺、煎爐、直破干柜、漢堡臺、漢堡機，清洗的處所叫沙拉房。洗東西德加潔潔靈，還得配消毒水，一包紅色消毒粉加38升水。洗東西最好是次序進行避免搞凌亂了留下地方忘處理，擦貨色由上到下順次才干一次擦干凈，是有情理。不銹鋼格子分1/2、1/4、1/6、1/9格子，這里的數學利用挺多啊，大略分數能更好辨別大小？聽有這么多的格子我倒是發愁了，到底各自由哪里放幾個一會就亂了。蕩滌時也有技能，廚具上粘有油，油里都放了起酥油，遇熱就化了，洗的時候要用熱水，再難洗的用熱水泡一會就好洗了。聽她說的有條有理，井井有條。快一點的時候，機器算是收拾完了，等處置地面了。本來清洗地面也有請求，先用潔潔靈的水拖一遍，再用水沖一遍。師傅的說明是地面有油必需用潔潔靈的水拖再能洗干凈。

暑假實踐報告格式8

以前在聽到別人參加社會實踐活動時，就在心里盼望著自己有一天也能夠參加一次社會實踐活動，就在今年暑假，我終于實現這個心愿——我有幸參加了__年國際文化交流學院赴臨夏方言研究社會實踐活動。在這次活動中，隊員們深入臨夏街頭店鋪，采集當地方言中有關婚俗、特定稱謂等音頻材料，通過后期與東干語中相同語類進行對比，分析兩族語言之間的淵源聯系和變遷差異。雖然這次的社會實踐活動只有短暫的5天，但我卻有著滿滿的收獲，也更加清楚的認識了自己。我想，這次社會實踐經歷必將成為我四年大學生活中難以忘懷的美好回憶。

7月9日上午10點，小分隊的4名隊員從公寓出發，在經歷了2個小時的顛簸與悶熱后到達了這次社會實踐活動的目的地——臨夏市。初到臨夏市，入眼的幾乎都是寫著清真標志的商鋪和身著本民族服飾的回族同胞，頓時讓我感受到濃濃的回族風情。在安排好住宿后，4名隊員聚到一起，共同商量如何進行調研，并劃分小組和分配任務，所有準備工作就緒后，隊員們便開始在街頭、廣場隨機尋找臨夏當地居民進行語料的采集工作。

由于是第一次進行音頻收集工作，我們在緊張之下變得語無倫次，導致很多人不明白我們的意思而不愿意配合，接連碰壁使得我們必須要對調研方法做出一些調整。在經過短暫商議后，我們再次走上街頭繼續開展調研。有著前一次的經驗，我們的表達開始變得清晰流暢，通俗易懂，當地居民在了解我們的來意后也逐漸開始配合我們，這讓我們的調研工作開展的更加順利。每天調研結束后，我們都會召開一次小會，匯總成果，分析不足，分享經驗，羅老師也會對當天的調研進行點評，對不足之處提出建議，并根據任務進度安排第二天的工作。

我實踐，我快樂。在這次實踐活動中，除了知識見聞的增長，我還有許多意料之外的收獲。記得我們一起外出調研，一起嬉笑打鬧，哪怕是一起啃面包、吃泡面也覺得很快樂;記得總結會議后的游戲，我們每個人的笑容是那么開心，那么燦爛;記得羅老師就像大姐姐一樣，對我們無微不至的照顧關心。我們團結奮進,互相幫助。我們有激動，有感動，也有觸動。

實踐活動雖然結束了，但我們這個團隊不會散，我們之間的情誼不會變，我們共同努力、一起奮斗的經歷更不會忘。我們少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗。只有當我們遠離自己熟悉的城市，和一群人來到一個完全陌生的地方，才會真正明白什么是奮斗，什么是團結，什么才是一個真正的團隊。我們需要這樣的實踐，我們為此而感到充實與快樂。

暑假實踐報告格式9

今年暑假期間，我在西安亮麗儀器儀表有限責任公司進行暑期社會實踐，西安亮麗儀器儀表有限責任公司是一家集各種電能表、遠程抄表與配套產品等產品的開發、生產、銷售、服務于一體的高科技公司，屬于中國航天科工(深圳)集團控股企業。目前員工三百人左右。

我的職位是公司生產部的設備工程師助手，進公司的第一天，我在師傅的帶領下參觀了生產部的生產流程組并且初步認識各組負責人，但是我對于一些專業名詞例如：“smt”、“dip”、“aoi”……一點也不懂;生產部一百多號人，自己認識的人寥寥無幾;對于那些價值數十萬或上百萬冷冰冰的機器更是無從下手。我突然發現在學校學的知識一下子都用不上，感覺有點失落。但是師傅告訴我只要“簡單做人，勤奮做事”，很多事情都會迎刃而解，我點點頭，似懂非懂。

世上無難事，只怕有心人。一周之后，在辦公室同事的幫助和自己的努力之下，我對于生產部的組織構架、生產流程、相關的生產設備，以及產品(主要為智能電表)都有了一定的了解，我開始慢慢地融入工作之中。

據說公司的總經理每天都會很有規律的去生產車間“閑逛”，一天“參觀”車間幾十次，從未間斷。他在工作上十分勤奮，無人能及。果然，自從我進公司起，我每天幾乎都可以在生產車間見到他十幾次。只見他的腳步行進速度很快，面部的表情很平淡，很少與人交流，但目光炯炯有神。盯著生產線上的產品，就像獵人盯著獵物一般，十分投入。正是因為他對公司產品的質量特別重視，把產品質量當做公司的生命，公司才會在眾多的競爭者之中脫穎而出，成為我國西北地區著名的智能電表生產企業。耳聽為虛，眼見為實，他的行為把“簡單做人，勤奮做事”這句話詮釋的淋漓盡致，讓我深受啟發。

我學著把“簡單做人，勤奮做事”用于指導自己的工作。平常一有空閑時間，我就會在辦公室找一些關于公司內部資料閱讀，增加對公司的了解。或者去生產車間逛逛，熟悉工作環境、相關的機器設備。觀察別的工作人員是怎么操作使用相關的機器設備，比如，smt組(目前我國電子組裝行業最流行的表面貼裝技術)的印刷機、貼片機、aoi檢測機;組裝組的單相走字老化裝置、單相電能表檢驗裝置;包裝組的自動包裝機等等。期間我也會與工作人員多交流，盡量跟他們打成一片，和他們成為朋友，以便得到他們的指導。我始終認為“三人行，必有我師焉”。邁出學校的大門，比我早進公司一天的員工都是我的老師，我都應該向他們學習相關的工作知識和經驗，虛心使人進步。

慢慢地，隨著時間的推移，我逐漸適應這里的工作環境，并且對自己的工作內容也越來越熟練，和同事的關系也非常融洽。雖然我現在還是在校大學生，但是暑假在公司工作的這段時間，我感覺自己已經慢慢地融入了亮麗公司這個大家庭，成為了大半個亮麗人。

時光荏苒，我在亮麗公司為期一個月的實習工作即將結束，但是我的學習工作將永不止步。因為學習和工作是相關聯的，工作是為了檢驗自己的學習方向是否正確、學習內容是否實用，而學習是為了更好地指導工作，二者是相輔相成的。實踐是檢驗真理的唯一標準，只有參加工作了，才能更加深刻地體會到自己需要學習什么。這段實習經歷將指導我在大學如何更好地學習，也為我日后步入社會工作打下了更加堅實的基礎。

“簡單做人，勤奮做事”。這句話不但是我的心得體會，而且將會成為我人生的座右銘。

暑假實踐報告格式10

今年暑假我在大學的第一個暑假，7月16日，我懷著滿腔熱血與160余名志愿者踏上了支教的征途。我們小組一行5人來到濟南市歷城區柳埠鎮黃巢小學進行為期7天的支教活動。此次支教活動讓我受益匪淺，也讓我過得更充實，更豐富，更精彩。現將支教情況報告如下：

一、教學工作方面

1、承擔教學情況

支教期間，我們主要輔導三年級至初三學生的課程，所開設的課程主要包括語文、數學、英語、物理、化學、美術、音樂、體育以及手工制作課。在教學過程中，針對學生實際情況，我們把學生分為小學班和初中班。我們努力創造開放而又有活力的課堂環境，營造平等、民主和諧的師生關系，提高課堂效率。

2、招生情況

由于我們只有7天的支教時間，用最短的時間教會他們更多的東西使我們一致的目標。到那的第一天我們就開始組織招生，由于學校老師在臨近放假時已經通知了孩子們我們要來的消息，再加上我們在村里的廣播，孩子們都踴躍報名，當天下午就有四十多個學生報名。隨著課程的開展，孩子們也陸續來報名，就連最后一天還有報名的，孩子的家長說：“就是讓孩子學一天也行。”截至最后一天，我們共收到80名學生。雖然工作量很大，但我們心里很高興，這是我們得到肯定的最有力的證明。

3、課堂情況

a、小學生

我們小學生共收到30名學生，其中四年級7名，五年級11名，六年級12名。所安排的課程貫穿著獨立、自信、奉獻和感恩的精神，真正教給他們一些東西。通過與孩子們的交流，感受到的是他們的純真、善良、聰明、可愛與調皮，他們心中充滿夢想，那些夢想是那樣的感人，讓我們仿佛回到了自己的童年。在我們這小小的課堂上強人百出，三個年級三個班長全部到齊，他們在這七天中也充分發揮他們的帶頭作用，他們學習認真，回答問題積極，使得整個課堂氛圍其樂融融。

b、初中生

我們給初中的孩子講課取得很大成功，這讓我們意識到對于年齡相對大些的孩子，我們可以教給他們更多。他們有一定的理解力，我們可以傳授些精神方面的東西給他們，像自信，堅強，奉獻，感恩，愛和熱愛家鄉等，思想上能產生共鳴，我們真正能夠把我們的一些理念傳授給他們，讓他們重新思考自己的人生，發現自己的價值。這才是支教真正的價值所在，知識和技巧的作用是有限的，而精神的作用卻是無窮的，我們的支教就是應該把那些可貴的精神傳授給他們，讓他們受用一生。

不過我們經過調查，發現學生中普遍厭學，對人生充滿迷茫，最后我們決定開展了一堂“我心中的夢想”交流會，讓他們暢所欲言，這受到了孩子們的熱烈歡迎。以后的支教活動應該注重初中生這一塊，他們更能理解我們所傳播的精神。

二、工作啟示

總體來說，這次下鄉支教工作的開展比較成功，達到了并且有些方面超出了我們的預期。但由于主觀和客觀上的一些原因，仍然出現了一些問題，這都需要我們在以后的支教工作中注意吸取經驗教訓，多加注意，做更充分的準備。支教生活雖然短暫，但它既豐富了我們的生活閱歷又給我們留下了許多感受和啟發。我們隊員是支教的行動者，我們親眼看到學生們對我們的喜愛，他們對知識的渴望。而我們的行動是可以改變他們的生活的，在他們眼中，我們就是榜樣，我們的品格會深深地影響聽課的學生，我們激情，他們也會感到生命充滿活力，我們勇敢，他們也會自信??每一個支教的隊員都會發覺，在那里你竟然會有那么大的魅力，這時你就會有一種責任感，要讓學生們因為你而更加堅強，勇敢。另外，從客觀上，支教也鍛煉了隊員的能力，為以后步入社會打基礎。

在農村人口占多數的中國，農村教育是我國教育的重中之重。據調查我國農村偏遠地區以老齡教師為主。在師資和教育方面相對落后的農村，新課標更是難以實行。大學生下鄉支教的活動更是給農村教育帶來了新的活力，帶來新的教育思想和方法，并且對農村產生了巨大的影響。

三、其他情況

在支教工作臨近結束時，我們分別找學生們單獨談話，進一步了解他們的家庭情況和學習情況，并留下了聯系方式，希望能為他們在以后的學習和生活中提供一些幫助。

四、我們的收獲

這一次志愿支教活動總體對我們來說，是一次具有意義的歷練。我們在支教的過程中，感受到了自身的不足，也體會到了老師的辛苦，我們今后應該多參加類似的活動，這次志愿支教活動對我們來說是一件寶貴的財富。

國家需要全面人才，在沒有條件的情況下創造條件，在艱苦的環境中適應和改善環境，才是個人能力的最好鍛煉，大學生可以充分施展才干，積淀工作、生活素質和經驗，同時大學生的志愿支教活動對大學生和農村產生了重大的影響和作用。大學生只有走出校門，走進社會，才能把學校所學的理論用于實踐，在實踐中了解自己，在實踐中戰勝各種困難和挫折，經受鍛煉，增長才干，培養工作實踐能力。

時光飛逝，轉眼間為期7天的支教工作結束了，這7天中的所見所聞，這7天的經歷，都值得我們一生珍惜和追憶，在今后的生活中，我們會自豪地說，支教是無悔的選擇。最后，衷心感謝黃巢小學的各位領導和老師們對我們工作的支持，愿你們身體健康，生活幸福，衷心祝愿黃巢小學的明天會更好!

暑假實踐報告格式11

實踐人：__大學__學院張嘉佳

實踐時間：20__年7月8日–8月8日

實踐活動：家教

實踐目的：

第一，勤工儉學

第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷

轉瞬之間，我已在大學呆了一學年，今年暑假，為了尋找到一個鍛煉自己的能力和實現自身價值的機會，為了充實自己的課余生活，使自己的生活更加豐富多彩，我下了做家教的決心。通過和起點人力資源有關部門的聯系，我得了一份家教工作在離家不遠的一個家教。通過這次家教工作，我學會了許多，體會了許多，思考了許多……

首章。

我第一天的工作是幫著派傳單，這是我有生以來第一次派傳單，有種難以言喻的感覺，總之從這以后我再也不輕易拒絕別人遞給我的傳單了。

第二天正式開始上課，第一節上我的課的是一個六年的女生，她很害羞，不過通過和她的交談，我大致了解了她的學習情況以及優勢劣勢。以便在接下來的時間做好相關的教學準備。我希望能夠用自己的力量給她們幫助，我希望能和那個女生一起努力，克服學習上的種種困難和瓶頸……

次頁淺談深究

第一次和學生溝通，并沒有想象的那么難。我替她輔導的科目是數學和英語，我嘗試著以各種淺顯的解釋來闡述書上的例題，運用我所知道的知識，從各個方面給她分析出題技巧和答題思路。我嘗試著用圖形區帶文字，用具體代替抽象，并在給她講解的過程中適時的現編幾道簡單的與解題相關的計算等等，希望能給她帶來幫助。

2個小時轉瞬即逝，臨走的時候，我覺得我和她之間無形的隔閡已經消減了很多，這讓我感到十分的欣慰。我現在仍記得在那天回頭時看到的她的甜美的微笑，在那微笑中，我看到了名為“滿足”的東西……

下午上課的是一個高一的男生，給他上英語。很湊巧的是他和我以前念的是同一個高校，因為這樣，也比較好溝通，通過交談我發現他的英語基礎很差，而且平時也沒有記單詞的習慣，于是我回去給他制定了一套比較強制性的學習計劃，趁著是暑假必須每天碑10個單詞，和一篇新概念2的課文。他也還算聽話勉強可以完成每天的任務。每天課前我會檢查他的背誦情況，然后再給他講新課文以及一些相關的語法點，最后出些題目讓他做。

單日時我給5個初中的學生上英語和數學課，這幾個是挺搗蛋的學生，也讓我十分的困擾，因為他們話特別的多特別的活躍，我只能借著在周末搞一些小游戲和小活動來了解他們，和他們溝通。當我給他們講解題目的時候，看到他們茅塞頓開，豁然開朗的表情讓我特別有成就感，也覺得很自豪。

繼續辛酸與幸福同在

當付出有了回報的時候固然欣喜，可是很多的時候，當面對學生，我自認為表述的足夠清楚，可是卻不能被理解，這種時候往往會使人感覺異常的悲哀。記得最初的那段日子，一直糾結為什么我說的不能被別人理解，感到不解感到彷徨感到無助感到悲傷。可是經過一段時間的自我定位和自我評估以后，我發現，當問題產生的時候，我們還是應該從自己出發。為什么我不能被別人理解，而當初學校老師所講授的東西能被我理解？于是，我開始反省，開始反思，不把責任推在別人身上，而是更多的捫心自問—我有沒有做到最好，有沒有可能做到更好……于是，我盡量多角度多方位的思考問題，并用簡潔而易懂的語句來表達我內心的想法。在遇到學生不懂的地方時，我告誡自己耐心些，再耐心些。同時，我也樂衷于鼓勵學生。我所做的一切只是想讓她們知道，其實她也可以做到和別人一樣，甚至更好。我希望我能把信心帶給周圍的人，我希望她能以樂觀的向上的積極昂揚的態度來面對現在擺在面前的，以及那些今后可能出現的種種數學難題，我亦希望她能以種種態度面對生活。我想，當我把這些傳達給她的同時，我作為一個家教的真正意義達到了，所以，我可以無愧于心了，我可以滿足了……

最高興的是課程結束時那個高一的學生說，上過那么多家教課這次是收獲最多，學到最多東西的一次。我一直覺得學生們也許并不缺少知識淵博的老師，而是缺少一個帶動他一起學習的伙伴。

喜歡看到學生展露笑容，喜歡看到他們通過自己的努力完成階段性的作業。但并不排斥她的眉頭緊鎖，有問題，提出，然后我們一同解決。我相信只要有付出，終究會有回報。我亦堅信，她們能戰勝自己心中的恐懼，逐漸掌握數學這門學科的主動權。

然后生活還在延續

由于授課時間并不太長，所以也許成效并不顯著。但是學生的每一個小小進步都會讓我感到十分的欣慰。在授課的過程中，收獲很多，獲益滿滿。

首先是家長對孩子的期望。從那為家長身上，我們看到了這個時代的縮影，家長對孩子的望子成龍的心情顯而易見。誰言寸草心，報得三春暉？看到他們讓我想到了自己的親人，讓我覺得自己更有義務去積極向上的生活，珍惜生活的美好，珍惜眼前的幸福。

最后，與他人交流，我覺得我的語言表達能力得到了很大的提高。我覺得現在我能比以前更加從容的面對那些陌生的人，不再膽怯，不再退縮。這對我今后走向社會奠定了堅實的基礎，是我人生的一筆寶貴的財富！

暑假實踐報告格式12

實踐單位：

__KTV

實踐時間：

__.7.4—__.8.12

實踐內容：

外場服務員

實踐目的：

通過在娛樂行業中進行社會實踐，接觸社會上各式各樣的人，更清楚的認識這個社會，并且在實踐中學習一些待人處事的方法。

還記得第一次去復興公園，從地鐵口出來之后，走路到復興公園，被沿途的風景吸引了。在上海這個水泥鋼筋城市中，看到沿途這么多的古樹，這么漂亮，我就想以后到這個地方來工作是多么愜意啊！沒想到，今年暑假，真的去了那里工作。

7月4號正式培訓，我們20個人，坐在一個大包廂里，王主任就開始給我們上課，8個小時啊，還是坐在。培訓3天下來，覺得坐著實在是太累了。到了第三天下午，我們開始練習一些蹲姿，站姿，還有拿托盤的姿勢，還有一些招呼語“您好，歡迎光臨！""謝謝光臨，請慢走”還記得一個小子，總是說錯，總是說成：“歡迎光臨，請慢走！”我們所有人都笑了。以后的日子，都是開開心心的渡過的。不過，也驗證著白巖松寫的那本書《痛并快樂著》

每天工作8個小時，不過也不是天天上班，有時候做六休一啊，有時候做五休二啊，看排班了。8個小時，都是晚班。

上班第一天，安排的職位是送餐，當時覺得他們跑服務鈴的好爽啊，就那么站著，有服務鈴響就進去，問需要有什么服務。覺得送餐累死了，送餐的時候基本上每天開100多瓶啤酒。結果，上了1個多月的班，基本上全是跑服務鈴，根本沒有送過幾次餐。不過，很悲劇的是，辭職那天，安排的工作就是送餐，星期五啊，人那個多啊，4個樓層，所有的包間全都待滿了客，從上班一直忙到下班。哎。

跑服務鈴是干的時間最長的職位，也是接觸客人最多的一個職位。戰場的第一線。在里邊，真的學到了不少東西，一些在學校當中永遠學不到的東西。一些東西，只有自己家親身實踐過，才能感受到他的魅力。有一段時間，都養成了見人就喊“您好”的習慣，我也不知道是怎么了，下了班之后還是那樣，或許這就是習慣吧。

送餐，跑服務鈴，樓接，接待，買單，解釋消費，這就是我的工作，不過也是讓我每天精神振奮的工作。每天去上班的時候，都是很困的樣子，但是一到了店里，穿上皮鞋，穿上那一身工作服，精神馬上就會振奮起來。或許，這就是通常說的那句話吧，在工作中獲取快樂！

在里邊上班，很快樂。同事們，這段時間謝謝了，有你們的陪伴，我很開心，是你們豐富了我的人生，讓我的生活又加上了一筆亮麗的色彩。虎哥，勇哥，姚哥，茂哥，小宇，還有剛哥，梅姐，秦姐，張主任啊，副理啊，副店啊，謝了！還有一起工作的那么多的同事。

我覺得，工作開心，就是一份好的工作。

兼職，一個個的離開了，但是和你們大家在一起工作的日子真的很好。

雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

暑假實踐報告格式13

(一)、實踐目的：

了解gm市園林建設和規劃現狀。今年以來，gm市積極開展節約型園林綠化建設，大力倡導“三節一環保”的城市綠化模式，探索了一條生態節約的園林綠化之路。截至目前新增綠化面積40萬平方米，每平方米約節約0元，共節約資金400萬元。

(二)、實踐內容：

就我市園林綠化有關工作，采訪了市園林局局長蔣桂欣。我市積極增綠擴綠，建成區綠地率達32.4%，綠化覆蓋率達36%，人均公共綠地面積6.2平方米。我市園林綠化工作有了長足發展，僅園林局管理的綠地就有300萬平方米。

(三)、實踐結果：

為不斷滿足群眾文化生活需求，完善公園基礎設施，今年有步驟地對公園進行建設和改造。改造自__年0月開工，__年4月底完工，投資.2億元。這次改造，以增加公園綠量、突出景觀建設和完善基礎設施為重點，在功能上更加體現人文關懷。改擴建主園路2300多米，鋪裝卵石路、嵌草路等支路4000多米；拆除老舊設施、臨時建筑3處，新建了寓言長廊、五環廣場、木棧道、槐香苑等5處別具風格的新景點；修繕油飾了鳳凰閣、牌坊、園亭等0個仿古建筑；增添了造型各異的路燈、景觀燈、庭院燈等500盞，并對鳳凰閣、小西湖、牌坊等主要景點實施了亮化；改造更新綠地近0萬平方米，栽植雪松、櫻花、百日紅等觀賞樹2.8萬多株；新建門球場、籃球場、羽毛球場等健身場地9處；同時修建了林蔭停車場，增設了路椅、果皮箱、公廁等，服務設施得到進一步完善。

一是堅持節約用水。結合自然條件狀況和經濟發展水平，因地制宜搞綠化，大力培育和種植耐旱、節水、涵養水源的節水型植物，積極開展節水型綠化。強化對園林綠化養護人員的節水知識培訓，提高其園林綠化節水意識和節水技能。進一步普及推廣了滴噴、滴灌等先進灌溉技術，充分利用中水管網敷設進行綠化澆灌，大大節約了綠化管護用水。

二是堅持節約資金。堅持“少花錢、辦大事”的原則，從規劃、建設、管護等各個環節入手，對園林綠化進行認真審查，層層把關，充分利用成本低、適應性強的本地鄉土樹種、草種、花種用于綠化，堅決杜絕高價設計、高價買綠、高價建綠等鋪張浪費現象，提高了園林綠化的經濟性和實用性。

三是堅持節約用地。強化集約化綠化的觀念，積極實施喬灌木復層種植，綜合發揮綠地的景觀效益、經濟效益和生態效益。向空中要空間，積極推廣建筑物、屋頂、墻面、立交橋等立體綠化，進一步提高城市綠化的覆蓋率，推進城市綠化由單一的地面綠化向多形式、多層面的立體綠化發展。

四是突出園林綠化的生態環保功能。在綠化工作中，注重物種的多樣化，堅持禾、灌、草、花結合，溫、寒帶物種結合，突出高樹葉量，多種植大樹，同時加強對自然水面的保護與拓展，切實增強了綠化對城市生態環境的調節與保護。

(四)、實踐體會

20__年以來，我市城市園林綠化工作與創建園林城市、環保模范城市、文明城市緊密結合，確立了創建省級園林城市的目標，提出了“全民動手、見縫插綠、苦干三年、綠化城區”和“大樹點點、楊樹鑲邊、灌木擴面”的總體要求，進一步調動全市各級各部門和廣大人民群眾的生態意識和綠化積極性，大力開展了城市道路、公園綠地、單位庭院、居住小區等綠化活動，分別啟動和建設了文體公園、南湖植物園、小康河綜合整治、鳳凰公園綜合改造、四環路綠化帶、夷安大道綠化帶、康成大街綠化帶、鳳鳴園、翠嶺園等一大批重點綠化工程，并在市區大力實施鮮花大道、增蔭增綠、拆墻透綠等工作，城市綠化實現了跨越式發展，城市面貌和精神風貌煥然一新，生態環境和居民生活質量有了巨大提高。

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