個人實(shí)習(xí)總結(jié)

我在這次實(shí)習(xí)中，有幸擔(dān)任了行政助理一職，負(fù)責(zé)協(xié)助部門經(jīng)理處理日常事務(wù)。在這段時間里，我不僅對公司的業(yè)務(wù)有了更深入的了解，也學(xué)習(xí)到了許多工作技巧和方法。

首先，我明白了溝通的重要性。與同事之間的良好溝通是有效協(xié)作的基礎(chǔ)，能夠提高工作效率。其次，我意識到時間管理的重要性。合理安排時間，能夠更好地應(yīng)對各種緊急任務(wù)和突發(fā)事件。此外，我也學(xué)會了如何撰寫報(bào)告和文件，這對我未來的職業(yè)發(fā)展非常有幫助。

通過這次實(shí)習(xí)，我認(rèn)識到了自己的不足之處，例如缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)和人際交往能力。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將努力改進(jìn)自己，提高自己的綜合素質(zhì)和能力水平。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)1

畢業(yè)實(shí)習(xí)作為本科教養(yǎng)的重要實(shí)際環(huán)節(jié)，其目標(biāo)是結(jié)合大學(xué)階段所學(xué)常識，對存在代表性的城市進(jìn)行服飾、面料風(fēng)行信息調(diào)研，分析、總結(jié)風(fēng)行信息，并在服裝公司進(jìn)行實(shí)習(xí)，更全面的懂得服裝出產(chǎn)狀況、出產(chǎn)流程、出產(chǎn)工藝、銷售狀況等企業(yè)信息。通過實(shí)習(xí)培養(yǎng)同窗分析標(biāo)題、解決標(biāo)題標(biāo)才能，收集畢業(yè)設(shè)計(jì)須要的信息，為順利實(shí)現(xiàn)畢業(yè)設(shè)計(jì)打下良好的基本。在這一個多月的實(shí)習(xí)中我學(xué)到了很多以前在課堂上跟書本上基本就學(xué)不到的常識，甚至是以前渴看得悉的常識。在這里我要特別感激____公司給我的這一實(shí)習(xí)機(jī)會跟負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)我的上司季總。根據(jù)畢業(yè)實(shí)習(xí)的請求，本次我們的畢業(yè)實(shí)習(xí)重要是繚繞服裝設(shè)計(jì)技巧學(xué)習(xí)，通過實(shí)習(xí)懂得社會，懂得企業(yè)，懂得服裝這個行業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)主動適應(yīng)社會各種工作崗位須要的素質(zhì)跟才能；培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)，適應(yīng)新的人際關(guān)聯(lián)。這次實(shí)習(xí)是我第一次走向社會，閉會與校園完全不同的生活狀況，由此帶來的感觸是全新的，生活也是全新的。

（一）公司概況：

我所實(shí)習(xí)的公司名稱叫____（集團(tuán)）__服飾股份有限公司，__（集團(tuán)）股份有限公司位于__省__市，公司成破于1940年，是目前國內(nèi)出產(chǎn)中高等牛仔布?xì)v史最長、范圍最大、效益最好的大型企業(yè)集團(tuán)，是國度520家重點(diǎn)企業(yè)之一，科技部認(rèn)定的國度重點(diǎn)高新技巧企業(yè)，銀行特級信用AA___單位，公司是國內(nèi)牛仔布行業(yè)內(nèi)獨(dú)一A股上市公司；“__”商標(biāo)已被認(rèn)定為中國馳名商標(biāo)；“__”牌牛仔布被評定為中國名牌產(chǎn)品，以及商務(wù)部重點(diǎn)培養(yǎng)跟發(fā)展的出口名牌。____服飾有限公司是__集團(tuán)下屬的一家中外合資企業(yè)，公司成破于1994年，位于占地近千畝的__生態(tài)產(chǎn)業(yè)園，是一家專業(yè)出產(chǎn)牛仔、月嫂hardnesstester卡其、燈芯絨等梭織類服裝的出產(chǎn)企業(yè)。公司領(lǐng)有年產(chǎn)服裝800萬件（套）、產(chǎn)值逾2億國民幣的出產(chǎn)才能，是日本跟歐美等國際知名品牌牛仔服裝的出產(chǎn)商，已與Levi’s，Gap，TommyHilfiger，Uniqlo，Only，JackJones，VeroModa等國際大品牌樹破了長期配合關(guān)聯(lián)。作為一名大學(xué)生，就快要步進(jìn)社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)跟好奇的心境在這樣一家以前所憧憬的有發(fā)展空間的大公司往迎接每一天的實(shí)習(xí)。

（二）公司實(shí)際第

我經(jīng)過公司人力資源部部長的筆試后，3月1日來公司報(bào)到由人力資源部主管領(lǐng)我辦理了進(jìn)職手續(xù)，填寫了信息，這樣我就像其余的員工一樣，領(lǐng)有了工資卡跟考勤卡，辦完手續(xù)后由毛部長領(lǐng)我往各個部分參觀了下，而后接著往了我所在的部分水洗開發(fā)核心部報(bào)到，就這樣第一就這么過往了。第二天正式上班，全新的生活就此開端了，led照明在實(shí)習(xí)過程中我們必須按照公司的各項(xiàng)規(guī)章軌制。而我也利用這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會，盡力工作，嚴(yán)格請求自已，虛心向有教訓(xùn)的共事學(xué)習(xí)跟水洗師傅求教，因?yàn)槲沂菍?shí)習(xí)生所以得到了特別的關(guān)照，對我提出的各種標(biāo)題共事們均能當(dāng)真的向我解答。我利用空余時光當(dāng)真學(xué)習(xí)學(xué)校課程內(nèi)容以外的相干常識，控制了一些基本的牛仔水洗的技能跟懂得公司服裝設(shè)計(jì)、制版、出產(chǎn)等一些流程，從而進(jìn)一步堅(jiān)固了所學(xué)到的常識，為當(dāng)前走上工作崗位積聚了寶貴的實(shí)際教訓(xùn)。

因?yàn)楣臼亲雠Ｗ性O(shè)計(jì)的，而牛仔設(shè)計(jì)在構(gòu)造上的設(shè)計(jì)比較少，重點(diǎn)都是水洗方面的設(shè)計(jì)，而在學(xué)校我們在水洗方面接觸的比較少，所以我再開發(fā)核心所有都要從頭開端，不過我在一些牛仔服裝中看到了中國傳統(tǒng)工藝扎染蠟染在服裝中的應(yīng)用。在工作中，我踴躍參加公司的日常設(shè)計(jì)相干工作，留心把書本上學(xué)到的設(shè)計(jì)實(shí)際常識對比實(shí)際工作，用實(shí)際常識加深實(shí)際工作的熟悉，用實(shí)際驗(yàn)證所學(xué)的設(shè)計(jì)實(shí)際，探究日常設(shè)計(jì)工作的本質(zhì)與法則。實(shí)習(xí)過程中，有時候也在車間里跑來跑往，比較粗略的懂得到接到牛仔服裝訂單后的全部出產(chǎn)流程：設(shè)計(jì)部分；技巧科；水洗開發(fā)核心部分；返單確認(rèn)；返單后再由技巧科修板，而后由前道（縫紉車間）批量出產(chǎn)，再由水洗車間進(jìn)行批量水洗，再由后道（樣檢部）檢是否合格再進(jìn)行熨燙、穿吊牌、包裝、出貨。其中有我本人參加實(shí)際的，也有看著別的工人進(jìn)行的，但至少做到了從課本中走到了實(shí)際中，從形象中回到了豐富多彩的實(shí)際生活中。在實(shí)習(xí)中我還參加了公司面料的篩選，當(dāng)真學(xué)習(xí)跟懂得了牛仔面料的品種跟什么樣的牛仔面料能產(chǎn)生什么樣風(fēng)格，有時候季總也會讓我打樣，那時我特別緩和，季總給我一套牛仔服裝我要按著客戶所給的樣衣做出來，這樣一套的全部流程我都要學(xué)會。偶爾還要幫設(shè)計(jì)師找找圖片，分類面料等。假如有空就本人在那寫寫畫畫，跟前輩們學(xué)習(xí)一些設(shè)計(jì)軟件。

在打版室那里，打版師教我定很多經(jīng)過多年的教訓(xùn)得來的打版的方法，把___考慮進(jìn)往了，簡單且實(shí)用。外貿(mào)服裝是復(fù)雜的，一件衣服的版型就有多少十塊，我力不勝任的幫師傅裁剪，看上往簡單，但里面有一個“排料”標(biāo)題，我不斷的向師傅求教，學(xué)到了不少“省料”的技能。料子裁好了，到前道（縫紉車間）流水出產(chǎn)。

在懂得并參加了樣衣的開發(fā)與制造后，我在接下來的一段時光里學(xué)習(xí)了Coreldraw這個軟件來畫格式圖。個別的手繪格式圖對設(shè)計(jì)人員的請求較高，沙盤模擬對作品的修改存在較大的艱苦，對服裝系列化設(shè)計(jì)須要很多時光，很難進(jìn)步工作效力。Coreldraw能有效的解決上述標(biāo)題，大幅度的進(jìn)步工作效力。

在公司時，季總跟我說，想做設(shè)計(jì)這一塊，___與耐煩必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像消息工作，要始終的更新，那么這就須要你的___、耐煩、保持不懈的始終往學(xué)習(xí)，進(jìn)步本人的專業(yè)程度跟實(shí)際常識，將實(shí)際與實(shí)際相結(jié)合發(fā)明出屬于本人的風(fēng)格。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的。做好的設(shè)計(jì)師就要在常識上全面發(fā)展，光一味的畫圖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

剛開端工作時，有時受不了各方面所給的壓力，有時本人心里很不舒暢，就想辭職再從新?lián)Q個工作得了。但靜下心來細(xì)心想想，再換個工作也是這樣，在別人手底下工作不都是這樣嗎！剛開端就應(yīng)當(dāng)愛崗敬業(yè)的干好本人的本分工作，畢竟又不工作教訓(xùn)，當(dāng)初有機(jī)會了就要從各方面錘煉本人，磨難本人。不然，當(dāng)前干什么都會干不好的，所以做任何事件都應(yīng)當(dāng)善始善終。我當(dāng)初的工作，比擬其余仁攀來說待遇挺不錯的，工作也不是很難，很輕易進(jìn)進(jìn)工作狀況，關(guān)鍵我可能學(xué)到常識。因?yàn)榻逃?xùn)少，我必須從小事做起，點(diǎn)滴的.積聚教訓(xùn)。當(dāng)初才明白，我遲早要工作，遲早要步進(jìn)社會，遲早要面對這些避免不了的事。所以，我要器重本人、器重這份來自不易工作，當(dāng)初我很愛護(hù)學(xué)習(xí)的機(jī)會，多學(xué)一點(diǎn)總比不學(xué)的好，花同樣的時光，還不如多學(xué)，對當(dāng)前步進(jìn)社會斷定會有很大的幫助。有多少次要回學(xué)校辦點(diǎn)事，往向季總請假，季總也都很諒解，直接就給批了假。這個時候心里很開心，很感激公司，感觸領(lǐng)導(dǎo)所給的關(guān)懷跟支撐。所以，感到當(dāng)初的工作還是挺不錯的，最重要的事就是四處的共事都很不錯，對我也挺關(guān)懷，心里上也就不什么額定的、不必要的壓力，不像剛進(jìn)進(jìn)公司那樣了。我當(dāng)初要好好錘煉，再好好學(xué)習(xí)，磨練自己。在這一個多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的知識，即便都明白的事，可是剛開端有時還做不好。當(dāng)初做事，要持有虛心求教的精神。

（三）實(shí)習(xí)總結(jié)

在這次實(shí)習(xí)過程中不僅讓我懂得到了以前不曉得的常識，更讓我在這次外出實(shí)習(xí)中，有機(jī)會接觸社會，錘煉了我的人際交往才能跟自理才能。更重要的是讓我在實(shí)際中廣闊了思路，懂得了更多的創(chuàng)意元素，使我在服裝設(shè)計(jì)方面得到了很大的啟發(fā)起程，同時也總結(jié)了一些工作時要留心的貨色，首先我們要與別人坦誠相待，這樣才干保持很好的溝通，其次我們要主動踴躍往做事。在公司也讓我懂得到我國服裝界的現(xiàn)狀，今天，充斥著我們事實(shí)生活的古代中國服裝，是西方服飾文化的照搬。只管有中山裝以及一批冠以民族改進(jìn)服裝形制，但已經(jīng)不是完全意思上的、民族文化母體中脫變出來的古代服飾文化狀況了。假如說硬性夸大今天服裝的“中國特點(diǎn)”，只是在西服中塞進(jìn)一些民族文化的符號罷了。我們應(yīng)當(dāng)站在民族文化的本源中往找我們民族服裝古代化的思路。最后大學(xué)生活還剩未多少的時光了，我們更加要認(rèn)清本人，要放松時光，愛護(hù)學(xué)校所發(fā)明的良好學(xué)習(xí)環(huán)境，始終充實(shí)本人，今后以更加踴躍的姿勢面對學(xué)習(xí)跟工作中的艱苦跟挑釁，多想解決當(dāng)初我服裝界標(biāo)題標(biāo)方法從成熟演變?yōu)槌墒斓摹?/p>

另外通過我在公司里的實(shí)習(xí)我明白了怎么做才干成為一個設(shè)計(jì)師心態(tài)很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。擺正本人的地位，認(rèn)清本人的才能，才干安心的工作。其次風(fēng)格很重要，可想而知設(shè)計(jì)師要是不本人的風(fēng)格是會怎么，做服裝設(shè)計(jì)要有本人的風(fēng)格，但本人的風(fēng)格也要與公司的服假裝風(fēng)雷同一，不然遲早也會被公司，被社會淘汰。最后，溝通和諧才能很重要，假如不懂得跟身邊的人溝通和諧，所謂的設(shè)計(jì)師也就做不下往了，不同品位的人要換不同的溝通方法。要想先做好事就要先做。

以前,我老是盼看早點(diǎn)到社會參加工作,因?yàn)槲铱偢械焦ぷ魇且患茌p易的事,可是當(dāng)我分開校園,真的進(jìn)進(jìn)社會實(shí)習(xí)后,才真正閉會到——工作,并不是設(shè)想中的那樣——它又苦又累,可不是一件輕易的事.一開端,我被學(xué)校安排到中山五路的新大新公司實(shí)習(xí).上班第一天,我的心境沖動,高興,期盼,喜悅.我信賴,只有我當(dāng)真學(xué)習(xí),好好控制,做好每一件事,實(shí)習(xí)斷定會有成績.在新大新公司實(shí)習(xí),我被調(diào)配到該公司的女士服裝商場,在那里,我當(dāng)了一名服裝銷售員.銷售員這份工作,看似簡單,切實(shí)要做好它很不輕易.因?yàn)?"怎么才干令顧客滿意","怎么才干令顧客感到本人是一位立場當(dāng)真,工作滿意的銷售員",這里面的學(xué)識可大了.因此,當(dāng)銷售員首先就要學(xué)會如何做銷售員——最起起碼的請求就是:大的要當(dāng)真懂得公司的整體運(yùn)作,服務(wù)承諾跟工作軌制,小的要熟悉服裝的價(jià)格跟布料等.只有這樣,工作起來才干得心應(yīng)手.其次,要學(xué)會怎么與人相處跟與人溝通.公司里的銷售員來自四面八方,不同地區(qū)的人有著不同的生活習(xí)慣跟生活方法等,與不同地區(qū)的人相處要講究不同的方法方法.只有這樣,才干營造良好的人際關(guān)聯(lián).最重要的是,與共事相處必定要禮貌,謙虛,寬容,彼此關(guān)懷,彼此幫忙跟彼此諒解.第三,要學(xué)會怎么嚴(yán)格當(dāng)真地工作.以前在學(xué)校,下課后就曉得跟同窗游玩,嘻嘻哈哈,大聲談笑.在這里,可不能這樣,因?yàn)?這里是公司,是工作的處所,是盡對不容許產(chǎn)生這樣的事件的工作,來不得半點(diǎn)馬虎,假如馬虎就會出錯,工作出錯就會給公司帶來喪失.于是,我意識到:本人盡不能再像以前那樣,要學(xué)會像這里的共事一樣嚴(yán)格,當(dāng)真,盡力地工作.第四,要學(xué)會虛心.因?yàn)橹挥刑撔那蠼滩鸥烧嬲龑W(xué)到貨色,也只有虛心求教才可使本人進(jìn)步快.在女士服裝商場工作的頭多少天,我虛心腸向其余銷售員學(xué)習(xí)"怎么向顧客銷售服裝,怎么辨別不同的布料跟怎么量度顧客須要購買衣服的尺寸"等等.因?yàn)樘撔那蠼?共事又耐煩講解,很快,我就對服裝的尺寸跟布料有了必定的懂得跟辨別才能,這也使我得到了柜長跟共事們的贊美,于是,我被安排到更重要的工作崗位.

第五,要學(xué)會以禮待人.在新的工作崗位,面對第一位顧客時,我的心境既沖動又緩和.沖動的是,錘煉本人的機(jī)會終于來了,緩和的是,害怕本人會犯錯誤,這樣會令顧客不滿意跟不開心.面對第一位顧客,我做的第一件事就是向這位顧客問好:"歡送你光顧新大新公司女士服裝商場,請隨便看跟隨便篩選.".說完,我緩和地

等待顧客的反應(yīng),恐怕受到冷僻.沒想到這位顧客聽了我的話后,豈但不冷僻我,反而微笑著對我說:"小姐,你的服務(wù)立場很好.我先看一看,挑好了再找你包裝吧.".聽了這番話,我那緩和的神經(jīng)登時得到舒緩,而且還感到很高興,因?yàn)檫@是我到新大新公司實(shí)習(xí)以來第一次聽到顧客對本人工作的贊美跟評估.這樣一來,更激發(fā)了我的工作熱忱.我開端英勇地向她傾銷公司的女士服裝——從服裝的面料,產(chǎn)地,價(jià)格等,都對她作了具體的介紹.她對我的介紹很滿意,立刻就購買了多少套服裝,而后非常開心腸走了.所有這些,抖嗌嬴一旁的柜長看在眼里.她等顧客分開后徑直走到我的面前,跟藹地對我說:"敏儀,你真行,這么快就博得了顧客的贊賞,持續(xù)盡力,你會獲得更大的進(jìn)步的!".聽了柜長的話,我受到了更大的鼓勵,并暗暗下定信念:必定要盡力工作,盡不茍嗌俸柜長對我的期看.在實(shí)習(xí)期間,誠然很辛苦,然而,在這艱巨的工作中,我卻學(xué)到了不少貨色,也受到了很大的啟發(fā)起程:1,要當(dāng)真學(xué)好專業(yè)常識,這樣可能打下一個扎實(shí)跟牢固的工作基本.2,要在工作中始終學(xué)習(xí),進(jìn)一步進(jìn)步本身綜合素質(zhì),才干適應(yīng)當(dāng)今社會對人才的須要.這次實(shí)習(xí)順利結(jié)束了,但我明白:今后的工作還會碰到很多新的貨色,這些貨色會給我?guī)硇碌拈]會跟新的領(lǐng)會,因此,我堅(jiān)信:只有我一心往挖掘,英勇地往嘗試,必定會有更大的播種跟啟發(fā)起程的,也只有這樣才干為本人當(dāng)前的工作跟生活積聚更多豐富的常識跟寶貴的教訓(xùn).

服裝專業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告13

都說我們80后出生的孩子是21世紀(jì)的小主人，大多數(shù)每個家庭都是一個孩子，我們的父母從小就慣著我們，生怕我們瞌了，碰了的或著有點(diǎn)閃失。

如今我們都已經(jīng)長大了，也不在是嬌生慣養(yǎng)的小孩子了。馬上步入社會的我們還不知道將來會發(fā)生什么事情，也不知道社會到底是什么樣子的。

我已經(jīng)學(xué)了五年多的服裝設(shè)計(jì)，當(dāng)時學(xué)服裝是覺得縫紉是一門手藝，即使將來老了也不會為了養(yǎng)家糊口而找不到工作，多一門手藝就不會挨餓受凍，就不會被人欺負(fù)了。我覺得當(dāng)今社會還是學(xué)一門手藝是最重要，最實(shí)際的。

很多快要畢業(yè)的大學(xué)生，覺得自己的學(xué)歷很高在選擇工作方面要求太高，覺得自己什么都會很有信心。自信是件好事，但是過于自信反而對自己在找工作方面不利，找來找去還是最低極的工作，每天想著跳巢不好好的工作，換來換去自己一事無成，當(dāng)看到朋友同學(xué)爭了很多的錢，過上幸福的日子很著急，回想自己當(dāng)初認(rèn)真做好一件事一份工作該多好。

現(xiàn)在學(xué)習(xí)服裝設(shè)計(jì)的人越來越多，但是真正堅(jiān)持到最后的人卻很少。我們每天都在學(xué)校里學(xué)習(xí)服裝設(shè)計(jì)方面的知識，對生產(chǎn)制作服裝并不了解。現(xiàn)在通過在工廠實(shí)習(xí)對生產(chǎn)制作服裝有了一定的了解，我覺得現(xiàn)在應(yīng)該打好基礎(chǔ)，從最基本的縫紉開始學(xué)起，應(yīng)該試著扎每一道工序，了解每道工序的步驟，熟練的進(jìn)行縫制，當(dāng)熟練到一定程度的時候，在上裁剪，后整理等部門。裁剪是要把布料裁成各試各樣的布片，打號，進(jìn)行檢查，最后發(fā)到每個班組。后整理是進(jìn)行剪線頭，清洗最后打包裝。把每個部門都了解透了，在學(xué)習(xí)打板推板，最好有個師傅帶著，這樣學(xué)的會快些，能熟練的推出各個型號的板形。然后進(jìn)行自我設(shè)計(jì)，先考試吧給自己制做，然后把它穿出去。

在適當(dāng)?shù)臅r候參加一些設(shè)計(jì)大賽，參加大賽只是想對自己這些年學(xué)習(xí)做個總結(jié)，但是比賽的名次并不重要，重要的是眾在參與。平時上街溜達(dá)的時候，要觀察每個行人的服裝，通過他們知道流行什么樣的服裝，每個人的眼光不一樣，穿著的服裝也不一樣，每個人都有他獨(dú)特的眼光，也了解大眾人都喜歡什么樣的服裝。品牌服裝到底好在哪，每個品牌服裝它的獨(dú)特之處都在哪，它的做工都好在哪?平時在看看一些雜志，了解當(dāng)前的流行趨勢來做為參考。當(dāng)有一定的經(jīng)濟(jì)條件和能力的時候，或許考慮開個小型的服裝廠，主要是生產(chǎn)牛仔褲，是為個子矮的人設(shè)計(jì)。因?yàn)槲业难澴淤I回來都要改褲腿，我是學(xué)縫紉的改褲腿很方便，但是有很多人他們不會啊!會覺得很麻煩。如果有一個這樣的專賣店就更好了，方便人。我不知道自己能不能堅(jiān)持到最后，但是我會努力，向著自己的目標(biāo)奮斗!

個人實(shí)習(xí)總結(jié)2

前言

從8月31到9月13日，我們在老師的帶領(lǐng)下先后在錦暉陶瓷集團(tuán)、冀東水泥集團(tuán)、渝琥玻璃有限公司進(jìn)行了認(rèn)識實(shí)習(xí)。首先，通過實(shí)習(xí)我們對衛(wèi)生陶瓷、水泥的生產(chǎn)工藝和生產(chǎn)流程、玻璃的浮法生產(chǎn)成型過程有了初步了解，對所需原料有了直觀認(rèn)識，這為我們學(xué)習(xí)專業(yè)知識作了良好鋪墊，降低了學(xué)習(xí)難度;其次，通過對各種工作環(huán)境及工作方法的認(rèn)識，我們進(jìn)一步明確了將來要學(xué)習(xí)的專業(yè)方向，同時也體會到了學(xué)好專業(yè)知識的重要性。

一、實(shí)習(xí)基本情況

1、實(shí)習(xí)時間：x月x日

2、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：重慶市巴南區(qū)李家沱錦暉陶瓷集團(tuán)

3、實(shí)習(xí)內(nèi)容：初步了解陶瓷烘干，成型，打磨，上釉等工序，認(rèn)識生產(chǎn)所需的原料及相關(guān)設(shè)備的工作情況。

二、實(shí)習(xí)具體情況

1、實(shí)習(xí)單位簡介

錦暉陶瓷是由華陶瓷業(yè)(原兆峰陶瓷)按現(xiàn)代企業(yè)制度改制而成立的.股份公司。主業(yè)設(shè)計(jì)、制造和經(jīng)銷高檔陶瓷酒瓶、高檔日用瓷，產(chǎn)能達(dá)8000萬件，包括硬質(zhì)瓷、強(qiáng)化瓷、超骨瓷、精細(xì)炻瓷和超級硬質(zhì)瓷六大瓷種，擁有全套德國制瓷設(shè)備和工藝，近百項(xiàng)國家發(fā)明專利、設(shè)計(jì)專利和版權(quán)，是日用瓷和陶瓷酒瓶的領(lǐng)導(dǎo)者。

2、實(shí)習(xí)單位實(shí)際生產(chǎn)

a)三種原料各存放兩格，為的是在一格物料能保證正常生產(chǎn)的前提下，留出時間以檢驗(yàn)令一格料品質(zhì)，從而確保制品的質(zhì)量。

b)此單位采用將各種原料按比例配比好，倒入攪拌池加水?dāng)嚢瑁儆帽盟偷姆绞郊拥角蚰C(jī)中進(jìn)行粉磨。這種方法的好處在于，免去工人靠體力將原料運(yùn)送到球磨機(jī)前，同時，不必要每次都一遍遍稱料，省時省力。

c)需要說明的是，由于根據(jù)產(chǎn)品的不同，需要不同細(xì)度的顆粒。所需物料有時并非一次粉磨成功，可能需要中途停下測試顆粒是否達(dá)到所需細(xì)度。

d)除鐵過程用到磁選機(jī)和永久磁鐵，除鐵是陶瓷行業(yè)必要工序，坯料中的含鐵雜質(zhì)是瓷面色澤的大敵，不僅會影響成品的白度，同時也會影響成品的其他性能(介電性質(zhì)和強(qiáng)度等)，因此在原料加工的各工序中必須將混入的鐵質(zhì)除去。

e)關(guān)于泥漿陳腐，一般釉漿需要7天，含水率在40%-50%;而坯漿至少陳腐3天，含水率在29%-32%。

成型方法：

注漿成型、擠壓成型、滾壓成型、干壓成型、熱壓注成型

成型方法的選擇原則：

a)根據(jù)產(chǎn)品形狀、大小和薄厚

b)坯料的工藝性能

c)產(chǎn)品的產(chǎn)量、質(zhì)量要求

d)成型設(shè)備應(yīng)簡單，工人勞動強(qiáng)度低

e)技術(shù)指標(biāo)要高，經(jīng)濟(jì)效益要好

總之，在保證數(shù)量與質(zhì)量的情況下，設(shè)備簡單，生產(chǎn)周期短。

三、實(shí)習(xí)小結(jié)

實(shí)習(xí)最后參觀了該單位產(chǎn)品展覽室，看到了各種高溫理化瓷、低溫理化瓷、

蜂窩陶瓷、氧化鋁系列陶瓷、陶瓷纖維及制品、過濾陶瓷。拓寬了對陶瓷的認(rèn)識，陶瓷不僅是日用瓷材料，更是在特殊領(lǐng)域發(fā)揮越來越大的作用。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)3

一、實(shí)習(xí)目的與任務(wù)

1、通過本次實(shí)習(xí)，是我能較系統(tǒng)地將藥學(xué)專業(yè)的理論知識與實(shí)踐技能結(jié)合起來，對藥品在醫(yī)院的流通和使用等實(shí)際工作有一個全面的認(rèn)識。為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。

2、熟悉處方格式、內(nèi)容及正確的書寫方法，了解各種處方的保存制度。

3、能熟悉了解工作程序完成審方，劃分、配方、發(fā)藥等工作。

4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。

5、了解調(diào)劑過程中的差錯及處理辦法。

6、掌握常用藥品的名稱（化學(xué)名、拉丁名、別名及商品名）、藥理作用、用途、劑型、規(guī)格、劑量、用法、不良反應(yīng)，藥物的相互作用及配伍禁忌等。

二、實(shí)習(xí)過程及內(nèi)容（時間、內(nèi)容）

我作為一名藥學(xué)實(shí)習(xí)生，我積極參加醫(yī)院舉辦的有關(guān)講座和實(shí)際操作等活動，認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)有關(guān)藥學(xué)知識和學(xué)習(xí)作為一名合格藥師的職責(zé)和任務(wù)。經(jīng)過了5個月的實(shí)習(xí)生活，內(nèi)心真是感慨萬端，回想實(shí)習(xí)的這段時間，我從一開始懷著欣喜又有點(diǎn)緊張的心情到醫(yī)院實(shí)習(xí)，一直到參加院內(nèi)活動，熟悉溫馨的醫(yī)院環(huán)境與職場文化，并調(diào)適自己主動去接觸人群，同其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生和老師們建立了良好的關(guān)系，這都是我們即將步入社會的一次歷練與成長。5個月的實(shí)習(xí)生活，使我成熟、進(jìn)步了許多，現(xiàn)將我在中大附一院實(shí)習(xí)成果的總結(jié)如下：

第一個科室外科藥房

通過學(xué)校對我們實(shí)習(xí)生的推薦，2014年7月14日我邁進(jìn)了實(shí)習(xí)生涯中的第一個科室外科藥房。初到科室，老師簡單介紹了一下藥房的情況性質(zhì)和有關(guān)藥物的擺放規(guī)律，然后拿到醫(yī)囑讓我們推著小車到所在架位上擇藥，剛開始不熟悉，且有點(diǎn)粗心，常常拿錯藥（如同一藥品不同規(guī)格，同一藥品不同商品名，同一藥品不同劑型等常弄錯），錯了老師都會指出并叫我們要注意，后來漸漸的熟悉了這個環(huán)境，熟悉了工作情況，差錯也減少，有空時還可以看一些藥品說明書掌握一般常用的藥品的基本知識。

第二個科室中藥房

一走進(jìn)中藥房就充滿中藥味，由于剛到什么都不懂，老師簡單介紹下中藥房的工作流程，及有關(guān)藥品的擺放規(guī)律，然后分配到跟一個中藥師，老師接到處方單就叫我按著處方單上的藥品名和規(guī)格，在相應(yīng)的編號位置撿藥，分發(fā)到托盤里，然后再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號，拿到前臺發(fā)藥的老師進(jìn)行核對。

在中藥房工作也是挺忙的，有時處方打印機(jī)沒停過，處方單積累到長長，忙得不可開交，中藥房操作看似簡單其實(shí)是需要豐富的中藥理論知識，嫻熟靈活的動手能力，藥師在拿到處方時需要驗(yàn)方，檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認(rèn)無誤后才可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟記藥品的別名、藥品的性質(zhì)、為了提高效率還要記住規(guī)格及位置，在中藥房的實(shí)習(xí)使我對中藥領(lǐng)域有了前所未有的了解，能感受到中醫(yī)文化的博大精深，精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師，它不僅教會了我中醫(yī)方面的很多知識，而且教會了我人生的很多道理，這是將要踏入社會的我最需要汲取的營養(yǎng)。

第三個科室內(nèi)科藥房

由于剛上醫(yī)院的藥房的升級改造，在內(nèi)科實(shí)習(xí)時頭兩個星期在舊的藥房后

兩個星期在新的藥房，新藥房比舊的大很多，而且還裝了氣動物流系統(tǒng)，少量的發(fā)藥和退藥可以裝進(jìn)一個橄欖形的泵通過氣動物流系統(tǒng)直接快速的送到所需的病房，非常方便，但對于每天大批量的藥房發(fā)藥，這個系統(tǒng)還是幫不上忙的，在我的藥房主要工作是撿藥，拿著處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對，核對完另一個老師又核對裝箱，再經(jīng)送藥的大叔送去所在科室，中午時也要幫忙拆包藥機(jī)的藥，其余就用空余時間，在此期間我主要熟悉了一些常用藥物，熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質(zhì)等情況，遇到不懂的還經(jīng)常請教老師，還可以跟其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生吹水聊天，增進(jìn)彼此的了解。

第四個科室靜配中心

靜配中心無菌操作對環(huán)境的要求比較高，我們進(jìn)去要換鞋子及帶帽子跟口罩，剛到靜配中心什么都不懂還覺得很神秘的感覺，老師向我們講解了靜配中心的運(yùn)轉(zhuǎn)情況及相關(guān)規(guī)則，還向我們介紹了靜配中心的潔凈度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個科室發(fā)過來，有藥師負(fù)責(zé)處方的審核，看看有沒配伍禁忌，溶媒有沒選對，用量合不合理，沒通過審核的打回科室核實(shí)。出來的各個處方另外集中匯總成一張單，老師就叫我去在架子上撿相應(yīng)的藥，然后交給老師在溶媒上貼上處方單并選出藥物分框裝好交給另外一個藥師核對，再統(tǒng)一推進(jìn)配方室進(jìn)行配置，配置完再拿出，老師再核對蓋章最后統(tǒng)一分發(fā)到不同科室的小箱由專人送去科室，整個流程下來要不同老師核對四次，非常的嚴(yán)格，但聽說有時也有出錯。在工作空余我都會拿一些藥品說明書來看了解有關(guān)藥物的藥理性質(zhì)、注意事項(xiàng)等。還跟其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生和其他醫(yī)院的實(shí)習(xí)人員交流，了解一些其他學(xué)校以及醫(yī)院的情況。

第五個科室西藥房

西藥房也叫門診藥房，門診藥房是非常忙的，來拿藥的病人每次都排得長長的隊(duì)，幾乎每天都有病人插隊(duì)而爆發(fā)口角沖突，我們都是忙的不可開交。由于剛趕上藥房的升級改造，我們也很有幸能了解上剛裝上的自動發(fā)藥的工作原理及流程，我也可了解最前沿的藥師是怎么工作的，例如，按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫(yī)囑、怎樣管理藥品、怎樣應(yīng)對藥房突發(fā)情況等。也學(xué)會了醫(yī)院藥房對于特殊藥品的特殊管理辦法。門診老師都和藹可親，非常樂意與人交談，將醫(yī)院相關(guān)制度按條給我們講解，使我們獲益匪淺，總而言之，在門診藥房的一個月，使我對藥師這個職業(yè)有了更深入的認(rèn)識，也使我對藥師有了改觀，心中萌生了無限的憧憬。

三、實(shí)習(xí)心得與體會

5個月的實(shí)習(xí)生涯已告一段落，回顧這些日子的情形，有我們拿著處方在撿藥的身影，有跟老師交流傳授知識與經(jīng)驗(yàn)的情形，有跟其他學(xué)校的實(shí)習(xí)生說笑聊天的快樂情景，有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情，有在老師的運(yùn)動會上觀摩老師們揮灑青春的汗水。實(shí)習(xí)雖然結(jié)束了，但帶給我的一切還是讓我覺那么的真實(shí)，能讓我真實(shí)體驗(yàn)人際關(guān)系，如藥師和護(hù)士的關(guān)系，藥師和藥師之間的關(guān)系，藥師和病人及家屬的關(guān)系，下級藥師和上級藥師的關(guān)系。這些對于剛步入社會的我們來說是一筆寶貴財(cái)產(chǎn)。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識的匱乏，如所學(xué)的知識不夠完善不夠扎實(shí)不能很好的用在實(shí)踐上。信心不過，對所學(xué)知識不太敢肯定。缺少藥品的臨床知識跟經(jīng)驗(yàn)。總而言之，實(shí)踐才剛剛起步，經(jīng)驗(yàn)還需要很大程度的慢慢積累，技能還需要很大程度的加強(qiáng)。這些就是我第一次實(shí)習(xí)過程中對自己學(xué)習(xí)成果的總結(jié)，對學(xué)做一名合格藥師的體會，也含有一些對醫(yī)藥學(xué)事業(yè)的瞻望。我想，這樣充實(shí)的實(shí)習(xí)生活，將會成為我人生中最難忘的時光。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)4

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷……

剛開始進(jìn)入社會時，進(jìn)入導(dǎo)游這個角色時就知道導(dǎo)游很累，得吃苦，但是沒有想多少，毅然決定去參加實(shí)習(xí)，因?yàn)橹挥袑?shí)習(xí)了才能檢驗(yàn)出我是否合適這個角色，才可以檢驗(yàn)兩年的學(xué)習(xí)是否真正學(xué)進(jìn)腦子里……帶著這些渴望我進(jìn)入了導(dǎo)游的前期培訓(xùn)。

剛開始的時候，真的很興奮，什么都不知道，什么都想學(xué)。但是有一點(diǎn)是我們新導(dǎo)游必須要克服的那就是講導(dǎo)游詞時不要那么死板而是像在說話，剛開始為了說好一遍導(dǎo)游詞經(jīng)常在底下說十遍不止，為的就是第二天在社里有個出色的表現(xiàn)。但是雖然練了好多遍但是底下練得時候是一兩個觀眾，到了社里就是十來個觀眾而且都是什么都知道的導(dǎo)游所以有時會很緊張，講的不好……但是隨著時間的前進(jìn)，我們都少都有了些進(jìn)步。慢慢的成長起來……這樣有半個多月吧，導(dǎo)游詞都熟練的說下來啦，緊接著就是實(shí)踐理論的時候啦……要想上車當(dāng)導(dǎo)游，光會導(dǎo)游詞還是不夠的必須有實(shí)際操作能力，而這種能力也不是天生就有的，所以要鍛煉。而這種鍛煉方式就是跟團(tuán)……跟老導(dǎo)游的團(tuán)，看他們是如何實(shí)際操作的，如何和全陪，司機(jī)和客人溝通、協(xié)調(diào)的。

開始跟團(tuán)時感覺很輕松，因?yàn)橹恍枰醚劬淳托辛耍挥貌偬蟮男摹Ｆ鋵?shí)在這次跟團(tuán)當(dāng)中我還有個最重要的任務(wù)那就是認(rèn)路，從小我的方向感就不強(qiáng)，因此當(dāng)導(dǎo)游對于我來說是個巨大的挑戰(zhàn)。可是既然我選擇了，就會努力的做到最好。在學(xué)校我們可以隨便說話，我們可以不太需要為自己的話負(fù)責(zé)任，即使出了什么問題我們也只不過被同學(xué)老師師兄姐批評一頓，我們終究不太需要為自己的行為和語言負(fù)上太大的責(zé)任，可是當(dāng)你出來工作的時候，你就得為自己一言一語負(fù)上全部的責(zé)任，你不可以胡言亂語，你不可敷衍了事，因?yàn)榭赡芫鸵驗(yàn)樽约旱囊痪浜磺宓脑挾鴮?dǎo)致客人或公司有什么損失！

我們在講每一句話的時候都要清楚這句話的.準(zhǔn)確度，不能隨口而出，我們必須為自己的話負(fù)上所有的責(zé)任，沒有人會為你的錯誤負(fù)責(zé)人，你自己也不可能讓他人為自己承擔(dān)責(zé)任！這是我們學(xué)姐在跟團(tuán)中給我說的，的確我們要學(xué)的還有很多。跟了五個團(tuán)不僅領(lǐng)會這些話的含義還學(xué)會了每個景點(diǎn)該如何買票，該如何帶客人進(jìn)入景區(qū)，按什么路線進(jìn)行講解，時間上的安排……在與全陪接觸時應(yīng)該說什么不應(yīng)該說什么……真的學(xué)到了許多……但是自己上團(tuán)以后才發(fā)現(xiàn)之前跟團(tuán)所學(xué)的只是導(dǎo)游的皮毛而已，我還沒學(xué)到里面的精華……

可以說跟團(tuán)只是一個小小的開始……接下來就是帶團(tuán)拉，這時就是獨(dú)立帶團(tuán)啦，身邊不會再有人幫忙啦，什么事都需要自己去解決，什么事都要親力親為。我的第一團(tuán)印象非常的深刻，那是一個十二人的團(tuán)隊(duì)，都是醫(yī)生和護(hù)士，自從帶了他們以后，我對醫(yī)生和護(hù)士就特別的敏感，每次聽說是醫(yī)生和護(hù)士，心里難免咯噔一下……這就是所謂的后遺癥吧。雖然是十二個人，但是他們的車是"房車"（就是那種臥鋪車）場面相當(dāng)壯觀。由于我是第一獨(dú)立帶團(tuán)，還是把握不好講導(dǎo)游詞的時間的安排，而且還有點(diǎn)緊張，在說的時候出了點(diǎn)錯，由于在車上邊講邊指路，這個對于我來說好困難啊，因?yàn)橥獾厮緳C(jī)不認(rèn)路，一稍不留神就可能走過……

印象非常深，回想起來覺著自己好失敗啊……但是還是順利的帶了下來……回家后，總結(jié)了這次失敗的原因就開始帶第二個團(tuán)了。第二個團(tuán)是教師團(tuán)，以往的導(dǎo)游最害怕帶教師團(tuán)，可是這一暑假我搜都覺著教師團(tuán)很好帶，只要真心對他們，尊敬他們，他們那就會對你導(dǎo)游很好……第二個團(tuán)相對很好帶，因?yàn)槭莂、b、c車，只要第一個車安排，我們后邊的聽令就可以啦。一路走下來，帶的相當(dāng)順利……很開心認(rèn)識了他們，而且和帶他們的全陪成了好朋友，從中也學(xué)會啦，和全陪處理好關(guān)系，他也會在出事時幫你說話。緊接著就是第三個，第四個……第十四個……

在這個過程中說不苦、不累、不心酸是假的。大家都應(yīng)該聽說過一句話評價(jià)導(dǎo)游：起的比雞早，吃的比豬差。也許大家都不信，因?yàn)榇蠹抑豢吹綄?dǎo)游是個掙錢的飯碗?yún)s不知道其中的辛苦。北戴河這個地方一到暑期房間很短缺而我們本地導(dǎo)游只能回家住，雖然說回家住很好但是大家想一想啊如果大家六點(diǎn)起床，那么我們導(dǎo)游是不是該五點(diǎn)起床埃現(xiàn)實(shí)就是這樣的，即使我們這么說還是有人不理解的。我們這批實(shí)習(xí)的同學(xué)一見面總會說：呀！你怎么瘦成這樣啦……是啊！我們怎么都瘦了呢？？？這是因?yàn)樵谀銈兂燥垥r，我們還忙著為你們招呼飯菜，你們吃上飯菜了我們還沒吃，該我們吃了你們也快吃完了……導(dǎo)游誰說不辛苦都是假的，只有在發(fā)工資時我們才可以欣慰一下，這苦沒有白。心酸，難免不會有，像我們這樣的新導(dǎo)游有時就會被老全陪們欺負(fù)。好多同學(xué)都在此實(shí)習(xí)中落過淚……

如果辛苦，心酸我們都體驗(yàn)過啦但是經(jīng)驗(yàn)沒有學(xué)到經(jīng)驗(yàn)?zāi)敲次覀兪遣皇且蔡±病Ｎ覉?jiān)持實(shí)習(xí)完啦，經(jīng)受住了這個社會的暴雨洗禮，我可以驕傲的對自己說我成功了，我克服了自身的許多弱點(diǎn)……我在努力的變得完美。以前的自己性格是大大咧咧的，什么事都要拖到最后才會去想解決方案，可是當(dāng)導(dǎo)游就不一樣啦，必須事事都提前考慮，要相當(dāng)?shù)募?xì)心，總以為那些小的細(xì)節(jié)，無關(guān)緊要，沒有關(guān)系，可是卻如此重要。一個小數(shù)字就會影響到公司的利益，一個小小的細(xì)節(jié)就會讓客人對你改變不同的看法。細(xì)心是當(dāng)導(dǎo)游必備的。

在這次實(shí)習(xí)中還遇到了許多問題，我想大家和我遇到的一樣，首先就是時間問題，是啊！如果你時間強(qiáng)調(diào)的不夠，客人會不按時回來，那樣就會直接影響接下來的行程。這也是我們導(dǎo)游最為頭疼的事。有時往往我們強(qiáng)調(diào)了很多遍，那些客人也一意孤行，即使我們說了如果時間到了你們還不回來，我們就不等找我們導(dǎo)游的事埃真的好麻煩……

還有的就是在帶團(tuán)中你總會遇到幾個不講理的客人，什么都不懂卻還一直裝的很明白，跟他解釋了吧，不理解就算了，有時還說出那些讓人惱怒的話。的確，我們都是長在溫室的花朵，沒有受到過任何難聽的話，就是父母也不會對自己大聲講話，可是在外面竟然聽到這樣的話。而我呢，剛開始我也受不了，很生氣，但是我忍了下來。因?yàn)槲沂菍?dǎo)游，他沒素質(zhì)我不能沒有。如果有下次呢，我直接忽視不理就當(dāng)沒有聽見，這樣我竟然不生氣啦，心情也好了。有時呢，我不僅不生氣，我還要對他更好，讓他之前對我說的話后悔、內(nèi)疚去。這樣吶，你就不會被這些客人的話生氣了，如果這樣生氣下去還不得氣死埃

這些事是和客人之間的溝通還有的就是和司機(jī)、全陪之間的溝通。其實(shí)吶和司機(jī)是很好溝通的，每次指路時不要死板的喊人家?guī)煾悼梢越兴纾麜X著你好親切的，也很高興和你配合。對于全陪，做事之前和他商量商量。稍微重視一下他，他有了被尊敬的感覺也會站在你這邊的。全陪和司機(jī)搞定了，在帶團(tuán)中你也會輕松不少。這是我一小小心得。

團(tuán)順利帶下來了，不僅你心情好了還有可能結(jié)交許多朋友。都說當(dāng)導(dǎo)游是一個很鍛煉人的工作。因?yàn)槟阋佑|不同的人，遇見不同的問題，解決不同的事故。雖然暑期快接近尾聲了，但是這一次經(jīng)歷可以說是我們?nèi)松还P寶貴的財(cái)富，一次永遠(yuǎn)不會忘記的經(jīng)歷。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)5

在這次為期一周的電工實(shí)習(xí)，我從感性上學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實(shí)踐的重要性。只具有理論知識是不行的，更要有動手能力。通過實(shí)習(xí)我們更加體會到了“學(xué)以致用”這句話中蘊(yùn)涵的深刻道理。本次實(shí)習(xí)的目的主要是使我們對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認(rèn)識；了解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法；對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做初步的理解；培養(yǎng)和鍛煉我們的實(shí)際動手能力，使我們的理論知識與實(shí)踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才。

以前我們學(xué)的都是一些理論知識,比較注重理論性，而較少注重我們的動手鍛煉，而這一次的實(shí)習(xí)有不少的東西要我們?nèi)ハ耄瑫r有更多的是要我們?nèi)プ觯枚鄸|西看起來十分簡單，但沒有親自去做，就不會懂理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，很多簡單的東西在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這次的實(shí)訓(xùn)就是要我們跨過這道實(shí)際和理論之間的鴻溝。理論說的在好，如果不付諸于實(shí)際，那一切都是空談。只有應(yīng)用與實(shí)際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開始的`時候，老師對電路進(jìn)行介紹，我還以為電工實(shí)習(xí)非常簡單，直至自己動手時才發(fā)現(xiàn)，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機(jī)器，對工作，對人負(fù)責(zé)。這也培養(yǎng)了我們的責(zé)任感。

這次實(shí)習(xí)很累，在安裝過程中我們都遇到了不少困難，理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強(qiáng)了實(shí)踐能力和思維能力。

通過這一個星期的電工技術(shù)實(shí)習(xí)，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點(diǎn)：

1．掌握了幾種基本的電工工具的使用，導(dǎo)線與導(dǎo)線的連接方法，導(dǎo)線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識；

2．了解了簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯(lián)、并聯(lián)電路，日光燈、導(dǎo)線開關(guān)的安裝；

3．本次實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了我們的動手實(shí)踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。

實(shí)習(xí)結(jié)束了，我學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的東西，增長了許多學(xué)識和見識，受益匪淺。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)6

站在大學(xué)校門口，才真確感受到時間的流逝，轉(zhuǎn)眼間，三年的大學(xué)生活竟然已經(jīng)接近尾聲，畢業(yè)的鐘聲將要敲響。

將課堂所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)踐成為大學(xué)學(xué)子們畢業(yè)之前必經(jīng)的道路。帶著老師的忠告，20____年10月15日我有幸來到______包裝有限公司行政辦公室實(shí)習(xí)。

______包裝有限公司始建于1994年，注冊資金達(dá)到500萬，占地面積16000平方米，年產(chǎn)值可達(dá)3000萬。是生產(chǎn)聚苯乙烯泡沫定型產(chǎn)品和泡沫板材的專業(yè)生產(chǎn)廠家。目前這家公司已經(jīng)擁有員工100多人，采用先進(jìn)的大規(guī)模生產(chǎn)設(shè)備，這家公司自成立以來始終致力于聚苯乙烯泡沫的推廣，擁有各式成型機(jī)，可以滿足不同客戶的要求。這家公司主要生產(chǎn)各種電動車電池，酒水食品，海鮮類保險(xiǎn)箱，醫(yī)用針劑，機(jī)械零件等各種包裝。這家公司還生產(chǎn)不同尺寸規(guī)格，不同密度的泡沫板材。而且還可以根據(jù)客戶要求，大小厚薄任意切割。

正式進(jìn)入工作中，我才真切的體會到，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領(lǐng)導(dǎo)就派給我個師父，讓他對我的實(shí)習(xí)進(jìn)行全程指導(dǎo)。剛上班時讓我熟悉公司生產(chǎn)已經(jīng)銷售的流程，暫時沒有分配什么工作給我。而我身為一個文員實(shí)習(xí)者，首先接觸的應(yīng)該是如何融入工作，該公司處理基本工作業(yè)務(wù)的流程是：首先由銷售人員去各個有需要潛力的公司進(jìn)行業(yè)務(wù)洽談，然后簽訂生產(chǎn)合同。之后便是業(yè)務(wù)單位根據(jù)自己的日期需要提前對產(chǎn)品下訂單，然后交由倉庫進(jìn)行已有貨物和差額的統(tǒng)計(jì)，再將數(shù)據(jù)交給車間進(jìn)行生產(chǎn)，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天后知道自己的工作主要是產(chǎn)品數(shù)量統(tǒng)計(jì)這塊兒，并每天寫工作總結(jié)。平時也到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇，感覺和自己的專業(yè)有些出入。

我們一進(jìn)入公司，就要先開始培訓(xùn)。由于感覺和專業(yè)不怎么對口，所以對于培訓(xùn)便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實(shí)習(xí)的目的——接觸和融入社會，以至于后來考核時有點(diǎn)手足無措。雖說發(fā)博客和論壇看上去有點(diǎn)象小學(xué)生都會做的事，可重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細(xì)心是很難勝任的。從此以后，我每天埋頭于博客和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅溫和地指導(dǎo)，我發(fā)覺和各位長輩們相處也并不是很難，他們善于處事，有很大的包容心，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝給位前輩的淳淳教育。

時間過的很快，轉(zhuǎn)眼間，在華勝包裝有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實(shí)習(xí)，我接觸到了真正的規(guī)模、工作，親手進(jìn)行了簡業(yè)務(wù)單子的處理，真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，從抽象的理論回到了多彩的實(shí)際生活，細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)業(yè)務(wù)處理的流程，認(rèn)真觀摩了專家們針對公司各項(xiàng)業(yè)務(wù)的處理，使我對一個公司的運(yùn)行模式的認(rèn)識從純理性的上升到實(shí)踐，從實(shí)踐中的感性認(rèn)識上升到了更深刻的理性認(rèn)識。在學(xué)校總以為自己學(xué)的是中文，和實(shí)際很脫軌，但是在四年大學(xué)生活中學(xué)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論干什么都需要本著踏實(shí)的態(tài)度不斷學(xué)習(xí)，此刻在實(shí)習(xí)中我才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實(shí)際工作來積累與強(qiáng)化。

三個月實(shí)習(xí)滿后，我?guī)е鴮W(xué)滿的知識離開了合肥華勝包裝有限公司。從那里，我學(xué)會了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，從這些信息中學(xué)習(xí)新的知識，獲得事業(yè)進(jìn)步的動力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實(shí)踐，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣的，一個人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作積極性和主動性

實(shí)習(xí)，是我走入社會的開始，卻是我離開學(xué)校之前的句號。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)7

________公路局辦公室是集檔案與辦公室一體的一個綜合性的部門。在這個實(shí)習(xí)階段，我側(cè)重點(diǎn)是文秘工作，但主要的工作就是輔助性的，譬如負(fù)責(zé)傳真、碎紙、打印、掃描等工作。雖然在學(xué)校有學(xué)習(xí)打印和復(fù)印，每個型號的辦公機(jī)器基本上都是大同小異，但是要真正能區(qū)分開來還是需要一段時間熟悉它的鍵位。縱然我不是第一次來這里實(shí)習(xí)，但時間會淡忘記憶的，之前所熟悉使用的辦公機(jī)器現(xiàn)在都要重新學(xué)習(xí)。

這一次的實(shí)習(xí)是為將來就業(yè)而鋪墊的，來這里實(shí)習(xí)尤如從學(xué)校到社會這個環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師或許變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道隨之完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。有時做不出成績，會有來自各方面的壓力，上司的眼色、同事的嘲諷。而在學(xué)校，我們有同學(xué)和老師的關(guān)心和支持，每天只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一個多月的實(shí)習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問對我們的人生都是十分重要的。

自學(xué)能力，提高工作水平

“在大學(xué)里學(xué)的不只是知識，還有一種叫做自學(xué)能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識雖然羅列齊全，但平時我們只是草率應(yīng)付考試，所以對于基本的操作我還是感到無從下手。“書到用時方恨少”這句話用來形容現(xiàn)在的我真的十分恰當(dāng)。名義上我是擔(dān)任文員，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復(fù)印文件，有時會為領(lǐng)導(dǎo)打報(bào)告或者演講稿等等。如果現(xiàn)在僅僅用所學(xué)的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因?yàn)橛性S多文件的格式我還不清楚怎么運(yùn)用，打印出來符合標(biāo)準(zhǔn)。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

與人相處，創(chuàng)造和諧工作環(huán)境

怎么說我還是一名實(shí)習(xí)生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當(dāng)今時代這似乎已經(jīng)沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學(xué)一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險(xiǎn)惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話”，而且在實(shí)習(xí)期間還曾與領(lǐng)導(dǎo)有交談，所以不但要學(xué)會怎么與同事相處，更需要學(xué)會如何與領(lǐng)導(dǎo)交談，謹(jǐn)慎行事路才能走得更長遠(yuǎn)。

剛踏入社會，我們?nèi)缤粡埌准垼趯W(xué)校學(xué)到的只是知識的冰山一角，在這知識的海洋里，我們還要不斷探索，善于觀察。譬如有時上司要你為他復(fù)印或打印文件的時候可以留意這份文書的格式，要自己琢磨怎么去寫，行文是用什么詞語書寫，哪些比較常用的等等。因?yàn)樵诠ぷ魃系奈臅鴮懽鞑幌裨趯W(xué)校老師布置的作業(yè)，隨便完成就可以了。一份文書要求是十分嚴(yán)格的，具體要求用什么字體，什么字號等等。這些細(xì)小的細(xì)節(jié)不是靠同事們或者上司指導(dǎo)，而是要靠自己善于言行觀察，無微不致。最重要的還是切記嚴(yán)守紀(jì)律，保守機(jī)密。這個辦公室是收發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。

我是學(xué)文秘的，實(shí)習(xí)是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面，學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實(shí)習(xí)這一個多月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗(yàn)到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。在社會這個大學(xué)堂里我還是一個小學(xué)生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無論大小認(rèn)真踏實(shí)的完成每一件事，走好每一步。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)8

從20年月日入職成為試用員工到現(xiàn)在，來就職已經(jīng)兩個月了，從開始對一切的陌生和不懂，到努力適應(yīng)，我在公司同事，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助下基本完成了各項(xiàng)工作，已經(jīng)逐漸習(xí)慣和適應(yīng)這份工作，短期內(nèi)便熟悉了公司辦公室各項(xiàng)工作，明確了工作的程序、方向，有了明確的工作思路，在思想覺悟上有了更進(jìn)一步的提高，工作也慢慢進(jìn)入了狀態(tài)，那中間學(xué)會了很多東西，也對自身取得了相應(yīng)的進(jìn)步。為了總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)成績同時也克服存在的不足，現(xiàn)將這兩個月的工作做如下簡要總結(jié)：

這段時間，我任職為公司總部前臺行政文員這一職位。

一開始來到公司，是由一位同事教我的，她給了我一份前臺文員工作交接表，上面很清楚的列明了這一職位該做的工作范圍，隨后我也參加了公司的員工培訓(xùn)，更深的學(xué)習(xí)了企業(yè)文員和更加的了解了公司的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，讓我對自己的這份工作更加的熟悉，操作減少了難度。

我總結(jié)了下我日常主要工作是

1、負(fù)責(zé)接聽電話，回答客戶的問題。

2、接待來訪客人，記錄來訪的資料，讓來訪客人登記，開啟玻璃門引導(dǎo)去相應(yīng)的地點(diǎn)。

3、負(fù)責(zé)發(fā)放員工及促銷員入職，離職，調(diào)場表和工衣的發(fā)放。

4、負(fù)責(zé)公司各門店以及總部和售后的辦公用品，日用品的發(fā)放和登記。

5、收發(fā)總部每日的報(bào)紙傳真，快遞包裹等。將各人快遞包裹及時派發(fā)，或打電話通知

6、總部一樓LED顯示屏宣傳語的管理工作。

7、審批OA上個人以及門店的行政事務(wù)申請，比如名片申請等。

8、協(xié)助其他同事行政事務(wù)如復(fù)印等。

都說前臺是公司對外形象的窗口，接待公司來訪的客人要以禮相待，接電話要態(tài)度和藹，處理日常事務(wù)要細(xì)心認(rèn)真，對待同事要虛心真誠…點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步。

前臺工作說難也不難，說簡單也不簡單，因?yàn)槭虑榉彪s，和各部門打交道也比較多，二個多月的工作也讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識，工作中難免會碰到一些坎坷，所以單靠我現(xiàn)在掌握的知識和對公司的了解是不夠的，我想以后的工作中也要不斷給自己充電，拓寬自己的知識，減少工作中的空白和失誤。剛開始工作，難免出現(xiàn)一些小差小錯;但前事之鑒，后事之師，這些經(jīng)歷也讓我不斷成熟，在處理各種問題時考慮得更全面，杜絕類似失誤的發(fā)生。

今后我要以積極樂觀的工作態(tài)度投入到工作中，踏踏實(shí)實(shí)地做好本職工作，及時發(fā)現(xiàn)工作中的不足，及時地和部門溝通爭取把工作做好，服務(wù)態(tài)度要良好，接待客人要不斷積累經(jīng)驗(yàn)，要給客人留下良好印象，準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)接電話。如果知道某個部門沒人，會提醒來電方，并簡要說明可能什么時間有人，或者在力所能及的范圍內(nèi)，簡要回答客戶的問題，努力打造良好的前臺環(huán)境。要保持好公司的門面形象，做一個合格，稱職的員工。這也一直是今后工作努力的目標(biāo)和方向。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)9

兩個月實(shí)習(xí)期間，我在寧波海曙比特信息技術(shù)有限公司辦公室文員崗位實(shí)習(xí)。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”

從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實(shí)習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計(jì)算機(jī)知識日新月異，在一個項(xiàng)目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學(xué)會用一種新的計(jì)算機(jī)語言進(jìn)行開發(fā)設(shè)計(jì)，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)10

首先要先感謝學(xué)校的老師們對我們的教育，沒你們細(xì)心的教導(dǎo)就沒有我們今天的成長。

想想我從二月十四號報(bào)道地產(chǎn)到現(xiàn)在已經(jīng)來了一個月了，從學(xué)校步入到社會感覺像做了一個夢一樣時間過的是那么的快，感覺自己在眨眼間長大，猛然間自己的肩膀要肩負(fù)起自己的未來，許許多多感覺自己還沒有準(zhǔn)備好就已經(jīng)結(jié)束、就已經(jīng)開始。

我也是報(bào)著一個積極的心態(tài)來到了地產(chǎn)這個公司，在這里生活工作的這段日子里，有歡笑有辛酸，有成功有失敗。我來到這里剛開始并不被各位領(lǐng)導(dǎo)看好，對我的態(tài)度也是不冷不熱，使我在這里很茫然。為了改變領(lǐng)導(dǎo)對我的態(tài)度，我每天都積極主動的去干一些小事情，使自己做到眼勤手勤腿勤，自己的努力沒有白費(fèi)，使他們對我的態(tài)度一天天的改變。通過這里的種種使我自己感覺到剛剛畢業(yè)的大學(xué)生一無所有，要學(xué)的要做的還有很多很多。我每天在這里不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更要學(xué)習(xí)怎樣與人相處，怎樣去辦事情等等。工作不是在學(xué)校那么的隨心所欲，掙錢也不想自己以前想象的那么的簡單，就像一個大舞臺，你想上臺就得要付出一定的努力。

我應(yīng)該是趕上了一個好的工程，一期有五棟樓還有車庫的建設(shè)。我剛來的時候工程還沒有動工，我的主要任務(wù)就是看圖紙、學(xué)習(xí)圖集、規(guī)范，從學(xué)校學(xué)習(xí)的這些知識也正好派上用場，雖然在學(xué)校學(xué)習(xí)的比較淺，但是對于我們的幫助是巨大的。剛剛來的時候看圖紙真的很膚淺，我只能看明白一些表面的東西，對于一些復(fù)雜的細(xì)部的結(jié)構(gòu)自己很難看的透徹。不過在通過自己一個月的努力自己已經(jīng)從一個大概的框架慢慢的滲透進(jìn)去。在看圖集的時候自己想起了孫老師對圖集的講解，好后悔沒有認(rèn)真聽，以致自己剛剛看時是那么的模糊不懂，使自己在這條路上有摸索了很長的時間。

國宅華園的剛剛起建對于我們的成長有著很大的幫助，工程動工了，我和我?guī)煾肛?fù)責(zé)兩棟樓的建設(shè)，我從基礎(chǔ)做起，從清理基槽開始學(xué)起。我們雖然是甲方但是在做工程的每一步都會去現(xiàn)場檢查、監(jiān)督，這也使我對各個工序的學(xué)習(xí)有著很大的幫助。通過現(xiàn)場的清理樁間土，我明白到表面要做到刮平，沒有虛土。有回填土的地方要挖出來用灰土或者混凝土進(jìn)行處理。有小局部的坑洼地方要做小的四方槽。清土要盡量避免碰樁、挖樁。如果樁發(fā)生了斷裂要要把有問題的部分刨出來切割后擴(kuò)大樁的直徑用混凝土進(jìn)行修補(bǔ)。

通過施工現(xiàn)場我跟隨著施工人員進(jìn)行學(xué)習(xí)，對測量放線有了更深刻的學(xué)習(xí)了解。它要求的是對人的細(xì)心，對各個尺寸和做法必須要考慮周全，不能有一些馬虎，否則對整個的工程的影響是不可估量的。比如放集水坑的.線就要先確定軸線或者外墻皮線，然后計(jì)算尺寸，要考慮做法的厚度（防水和保護(hù)層），只有這樣才能把各個細(xì)部的結(jié)構(gòu)尺寸做準(zhǔn)確。水準(zhǔn)儀的使用比較簡單，能夠熟練的應(yīng)用，對于經(jīng)緯儀就要反復(fù)的對中整平，雖然比較麻煩但也能夠熟練的應(yīng)用。對于釬探的作用就是查看地下的土質(zhì)情況，看看地下是否有墓穴、巖石一類的東西防止地基的不均勻沉降。褥墊層和墊層通過現(xiàn)場的施工我學(xué)習(xí)到褥墊層是指在承臺下設(shè)置的粒徑為10—20mm的碎石，是樁體復(fù)合地基形成的必要條件，沒有褥墊層，樁間土不能充分發(fā)揮其承載能力，因而也就不能形成樁體復(fù)合地基；鋪好褥墊層要進(jìn)行夯實(shí)，夯填度（夯填后的褥墊層厚度與虛鋪厚度的比值）不得大于0.9。墊層是設(shè)于基層以下的結(jié)構(gòu)層。其主要作用是隔水、排水、防凍以改善基層和土基的工作條件。從本質(zhì)上來說：褥墊層是傳力層，調(diào)整荷載對地基的應(yīng)力分布，防止應(yīng)力集中，而墊層是保護(hù)隔離層。

墊層上應(yīng)該做找平層，但我們?yōu)榱朔奖阒苯影褖|層做平后直接做防水層，我們工程上用的是K11水泥基滲透結(jié)晶，它是由特種水泥、石英砂及多種化學(xué)物質(zhì)合成的防水涂料，通過遇水滲透混凝土中形成不溶于水的結(jié)晶體，堵塞毛細(xì)孔道，從而使混凝土達(dá)到密實(shí)提高防水效果。施工前應(yīng)充分打掃濕潤混凝土基層，然后開始涂刷，每涂刷一遍進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，等固化上強(qiáng)度后可在涂刷第二遍。

從總體上說我的學(xué)習(xí)是跟隨我負(fù)責(zé)的這兩棟樓的現(xiàn)場進(jìn)度一步一步進(jìn)行的，對許多不明白的施工問題都是通過詢問我的師父和現(xiàn)場觀察、詢問從而學(xué)會、明白。

突然覺的自己在學(xué)校沒有抓住時間去努力的充實(shí)自己、在對老師的教導(dǎo)沒有耐心的改正自己、在對于自己的學(xué)業(yè)沒有認(rèn)真刻苦的鉆研。以致現(xiàn)在很是后悔。學(xué)校的清閑，沒有壓力墜落了許多人，讓許多人不知道自己要干什么，自己的未來要干什么，為自己的未來應(yīng)該干些什么，沒有明白人生的時間有多么的短暫，在不知不覺中自己的青春已過而荒廢了所有。當(dāng)他們步入社會他們就會明白，行走在這個適者生存的世上是多么的艱難。

現(xiàn)場是累的，不過自己想想，沒有付出怎么能有回報(bào)，沒有汗水怎能碩果累累，雖然到現(xiàn)在為止自己還沒有學(xué)術(shù)有成，但自己堅(jiān)信，通過自己的努力使自己充實(shí)起來。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)11

在公司實(shí)習(xí)期間，我也學(xué)到了很多東西。知道了很多在學(xué)校書本上學(xué)不到的東西，我想談?wù)勎覍?shí)習(xí)的一些感受：

首先，要守時。我們經(jīng)常用“一杯茶，一份報(bào)紙”來概括國企的信息。真的是這樣嗎？然而，它讓我思考。這個題目應(yīng)該是最適合我的課題的。時間就是生命。以前沒有感受到時間的珍貴。此刻，我像新生力量一樣充滿了力量和活力。實(shí)習(xí)第一天，我遲到了，這讓我很尷尬。以前我對一般國企的印象就是懶，散漫，每天無所事事。雖然公司老板沒說我什么，但我能感覺到老板對我的不滿。從那以后，我再也沒有遲到過。遲到會降低你在領(lǐng)導(dǎo)心目中的形象，失去你的信任，你的前途可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克說：人是時間的消費(fèi)者，也是時間的浪費(fèi)者。可見對時間的管理就是為了避免時間的浪費(fèi)。我們都應(yīng)該像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的時間。不合理地浪費(fèi)時間無異于慢性自殺。這是我最大的感受。

其次，要善于學(xué)習(xí)。剛?cè)肼毜臅r候什么都不懂，相當(dāng)于一群知識分子中的文盲。這個時候，學(xué)習(xí)潛力會很重要。感覺自己適應(yīng)潛力還可以，工作后很快就能做很多工作。在現(xiàn)實(shí)生活中，你的未來取決于你巨大的學(xué)習(xí)潛力。在管理中，一個通情達(dá)理的管理者最基本的就是要善于學(xué)習(xí)，善于和員工相處。可以學(xué)會培養(yǎng)自己的’身心，適應(yīng)各種環(huán)境，讓自己在不同的環(huán)境中充分發(fā)揮自己的長處。

第二，必須服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，履行自己的職責(zé)。在一個公司里，它是一個大的整體，相當(dāng)于管理上的一個組織。服從組織的領(lǐng)導(dǎo)是一個員工最基本的要求。一個領(lǐng)導(dǎo)不期望他的下屬有越級行為。在自己的工作中做好自己的事情，力所能及的事情最好多做，尤其是對于剛進(jìn)公司的新手。這些都有可能提高你在領(lǐng)導(dǎo)心目中的地位，從而有機(jī)會提升和進(jìn)一步發(fā)展自己的實(shí)力。當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)社會不會因?yàn)槟阌袑?shí)力就給你發(fā)揮實(shí)力的機(jī)會，所以你要抓住一切可以利用的機(jī)會。當(dāng)然，不能腐敗就不腐敗。在學(xué)校已經(jīng)能感受到金錢的誘惑，更不用說社會這個大染缸了。

當(dāng)然，剛?cè)肼毜臅r候，一切都是新手。很多事情是需要和別人溝通的，否則你可能什么都做不了。所以，要善于和同事溝通。在管理中，溝通是一種技能，一個好的領(lǐng)導(dǎo)者會合理利用它來提高企業(yè)的效率。在實(shí)習(xí)中，我也能感受到溝通的重要性。有很多事情是你做不到的，但是你的經(jīng)驗(yàn)不足，或者說你的社會經(jīng)驗(yàn)不足。以我在單位實(shí)習(xí)為例。領(lǐng)導(dǎo)讓我做一個演講PPT。我在學(xué)校的經(jīng)歷只是追求花哨的畫面，但是做完之后領(lǐng)導(dǎo)又讓我再做一遍，我有一段時間很迷茫。還好同事提醒我，演講要簡單明了，而不是光好看。二是追求實(shí)用性。這是經(jīng)驗(yàn)。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)12

轉(zhuǎn)眼間三個多月的實(shí)習(xí)就結(jié)束了，在三個多月的實(shí)習(xí)中，我深刻的體會到了酒店行業(yè)的艱辛，不過也看到酒店發(fā)展的前景，現(xiàn)在回想起實(shí)習(xí)的日子猶如昨日。

一個偶然的機(jī)會讓我去了學(xué)府酒店實(shí)習(xí)，簡單的辦了入職手續(xù)后，我就被分配到了餐飲部。由于酒店沒有給服務(wù)員制定具體的崗位職責(zé)和工作描述，部門也沒有對我進(jìn)行一點(diǎn)培訓(xùn)，在剛剛走進(jìn)工作崗位的那天，我完全不知道工作流程和要領(lǐng)，就像無頭蒼蠅一樣，不知干什么。所以只能跟在老員工后面，他們干什么我就跟著干什么，還好以前在金沙明珠實(shí)習(xí)過半個月，對一些工作還是了解一些，所以逐漸我就知道了工作流程和要領(lǐng)了也對我們部門有了基本的了解。我們餐飲部以前只是一個員工食堂，隨著酒店的發(fā)展逐漸變成了餐廳為客人提供早餐，現(xiàn)在餐廳主要承擔(dān)的是團(tuán)隊(duì)客人和散客的用餐，有時偶爾也承辦小型的宴會也其他活動。

我們的一天工作比較繁瑣，除了擺臺、折口布、倒茶、倒酒、上菜、撤臺等；也得兼職勤雜工掃地、拖地、洗杯子、洗茶壺、洗口布、洗桌布、洗凳套等；有時還要接電話、送餐、點(diǎn)菜、開單子、去廚房理菜等。早上上正常班的話，我們服務(wù)員來時就打掃外面涼亭的衛(wèi)生和洗杯子，如果早餐人多或者干完沒什么事就幫著收餐，完后開始吃早飯，吃完就收拾打掃以迎接中午的客人，中午等客人和員工吃完我們就把桌子收拾了，然后才吃飯，吃完沒收拾完的話要收拾了才能下班。下午上班就準(zhǔn)備早餐的餐盤用具，打掃衛(wèi)生以迎接晚上的客人，洗杯子、擺臺等等。

餐飲部是學(xué)府酒店較為辛苦的一個部門，也是工作時間最長的一個部門。我們一個月休息四天，只能在不忙的時候休息。工作時間雖原則上是九小時即上午8：30~13：30，下午16：30~20：30，但經(jīng)常會根據(jù)具體情況加會班，如果上早班可能則要從7：00上要到20：30。忙時加班也就算了，可是閑時卻不能讓我們太早走，我覺得這種制度缺乏靈活性也不利于人力資源的優(yōu)化配置。

工作時間長辛苦也就罷了，可是常常還會被高總罵，不過酒店在某些方面還是比較人性化，無論員工還是領(lǐng)導(dǎo)大家見了面也會相互打招呼。令人欣慰的是我們部門的人與我相處的都很好，大家和和睦睦，相互幫助，相互關(guān)心；在休息和飯?zhí)脮r，我們會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像家人一樣，有說有笑；在勞累之余，經(jīng)理一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動萬分。此外經(jīng)理們對我也很好，記得有一次我感冒了，那天也有點(diǎn)忙，上午經(jīng)理見我一把鼻涕一把淚的就讓我下午好好休息半天；還有一天早上因?yàn)轲I了胃就不舒服了，三樓的張經(jīng)理來吃早飯時看見了就問我怎么了，當(dāng)我說明情況后，他就讓我去喝點(diǎn)熱水吃點(diǎn)面。另外有什么事時給我們經(jīng)理說一下晚來知道不忙晚來點(diǎn)也沒什么事。

在實(shí)習(xí)中我學(xué)到了不少知識，漸漸知道了上菜要注意葷素搭配、菜盤高低搭配和炒菜湯菜涼菜的搭配問題；服務(wù)得注意主賓位、主人位、副主人位和陪同位的不同以及轉(zhuǎn)玻方向問題等等。

餐廳是一個人際交往集中發(fā)生的場所，每個服務(wù)員每天都會與客人進(jìn)行接觸，并且會基于服務(wù)而與客人產(chǎn)生多樣的互動關(guān)系，妥善地處理好這些關(guān)系，將會使客人感到被尊重、被看重、被優(yōu)待，而客人的滿意度將會為經(jīng)營的持續(xù)興旺和餐廳的宣傳、傳播起到不可估量的作用。對客人的服務(wù)，我的體會是：作為服務(wù)員要注意語氣的自然流暢、和藹可親，音量適中，在語速上保持勻速，任何時候都要心平氣和，禮貌有加。那些表示尊重、謙虛的語言詞匯應(yīng)該時時掛在嘴邊，如

“您、請、抱歉、可以”等等。還有我認(rèn)為，微笑是服務(wù)過程中溝通最好的工具和最必要的工具，所以要時常保持微笑。另外，服務(wù)員還要注意表達(dá)時機(jī)和表達(dá)對象，即根據(jù)不同的場合和不同身份的客人等具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)皿w的表達(dá)。在運(yùn)用語言表達(dá)時，需要恰當(dāng)?shù)厥褂蒙眢w語言，如運(yùn)用恰當(dāng)?shù)氖謩荨幼鳎c口頭表達(dá)語言聯(lián)袂，共同構(gòu)造出讓客人易于接受和滿意的表達(dá)氛圍。此外，能夠把客人的潛在需求一眼看透，是服務(wù)員服務(wù)過程中最值得肯定的服務(wù)本領(lǐng)。這就需要具有敏銳的觀察能力和快捷的反應(yīng)能力，并把這種潛在的’需求變?yōu)榧皶r的實(shí)在服務(wù)；要善于想客人之所想，在客人開口言明之前將服務(wù)及時、妥帖地送到。比如說，客人酒水飲料快喝完時要主動問詢添上；客人喝酒到結(jié)尾的時候，主動詢問是否打飯，或者是否考慮面食，或者是否需要加幾樣小菜。這種服務(wù)的提供可以說是所有服務(wù)中最有價(jià)值的部分。

在服務(wù)中突發(fā)性事件是難免的。在處理此類事件時，我覺得應(yīng)該應(yīng)當(dāng)秉承“客人永遠(yuǎn)是對的”宗旨，站在客人的立場上，設(shè)身處地為客人著想，可以作適當(dāng)?shù)淖尣剑貏e是責(zé)任多在服務(wù)員一方的就更要敢于承認(rèn)錯誤，給客人以即時誠懇的道歉和補(bǔ)償。一般情況下，客人的情緒就是服務(wù)員所提供的服務(wù)狀況的一面鏡子。當(dāng)狀況發(fā)生時，服務(wù)員首先不應(yīng)當(dāng)考慮的是錯誤是不是在自己一方，而是說對不起。其實(shí)多數(shù)客人都是很通情達(dá)理的，只要你的道歉及時誠懇，多數(shù)并不會和你斤斤計(jì)較。記得有一次，我上菜時不小心把客人放在桌上的啤酒弄倒了，我馬上陳懇的向客人道歉，沒想到客人不但沒怪我，還微笑著對其他客人說：“你看妹妹多懂事，知道我喝不完，還幫灑了點(diǎn)？”隨后大家都笑了，客人這樣幽默的語言頓時讓氛圍變得輕松融洽，我緊張的心頓時也就松下來了。所以如果犯了一些小錯誤，我們要能用幽默得體的語言來道歉也能讓客人更容易原諒你，并融造出一個客人與服務(wù)員間輕松融洽的氛圍。

總的來說，在這段實(shí)習(xí)的日子我學(xué)到了不少東西，除了了解到餐飲服務(wù)的程序和技巧，也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好同事間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道。做服務(wù)員雖然很苦，但只要能認(rèn)真去發(fā)現(xiàn)問題，便能獲得很多寶貴的財(cái)富，這些財(cái)富是終身受用的。這份工作不僅讓我學(xué)會了做事，還教會了我如何做人，同時也使我的能力得到鍛煉，使我的語言能力、交際能力、觀察能力、應(yīng)變能力和營銷能力都在服務(wù)員這一角色中得到一定的鍛煉與提高的，對培養(yǎng)我的工作意識和提高我的綜合素質(zhì)有著特殊的意義。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)13

一年的實(shí)習(xí)馬上就要結(jié)束了，靜下心來回想一下，雖然日子忙碌，但在自己的努力工作中和師傅助下我覺得在實(shí)習(xí)過程中受益匪淺，自去年10月份進(jìn)入xx廠學(xué)模具鉗工以來，我努力適應(yīng)新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學(xué)習(xí)，埋頭工作，履行職責(zé)，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，下面我來總結(jié)一下這半年以來的實(shí)習(xí)情況。

一、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力適應(yīng)工作

我是初次接裝配鉗工這個工作，對這個職位的職責(zé)任務(wù)不甚了解，為了盡快適應(yīng)新的工作崗位和工作環(huán)境，我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，現(xiàn)已基本勝任本職。一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索和實(shí)踐鍛煉，較快地進(jìn)入了工作情況。另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。在師傅和同事的助指導(dǎo)下，從不會到會，從不熟悉到熟悉，我逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。

二、心習(xí)工作，認(rèn)真履行職責(zé)

工作態(tài)度非常重要，因此，在工作中必須做到認(rèn)真而細(xì)致。

我是鉗工實(shí)習(xí)，在那里，我主要做一些修模和裝配工作，例如鉆孔、劃線、打樣沖，引孔、裝配等。開始時，總覺得這些都是一些簡單而不起眼的工作，但做了一段時間以后才發(fā)現(xiàn)這些工作雖然簡單，但都是非常重要的，絕不能有半點(diǎn)差錯，因?yàn)椋鲥e了不僅拖慢工作進(jìn)度，還會造成負(fù)面影響，當(dāng)事人是要負(fù)責(zé)任的，如果做錯一些重要的事，負(fù)面影響更是超乎想象，所負(fù)的責(zé)任自然也是很的，所以千萬不可以因?yàn)樗鼈兒唵味】此匦栊⌒闹?jǐn)慎的完成每一個環(huán)節(jié)。

由于我所實(shí)習(xí)的公司是并不是一個很有規(guī)模的公司，所以，人不是很多，很多東西要兩個人干的就安排在一個人頭上。而且，工作的氛圍也是很緊張。剛開始，我還沒有調(diào)整好自己的位置，所以，很不習(xí)慣。雖然看起來，這工作很輕松，但是如果要每天都重復(fù)著同樣的工作，工件堆積如山，工作氛圍又很緊張，這樣，就不太容易了。要讓自己堅(jiān)持下去，不能半途而廢的。我覺得，并沒有多少不平凡的事可以做，但是，如果要把每一件平凡的事情做得好了，就是不平凡。所以，應(yīng)該趁著這個難得的機(jī)會多學(xué)一點(diǎn)，多努力一點(diǎn)。這樣所學(xué)來的知識才識真正屬于自己的。

虛心請教是做好工作的前提：實(shí)習(xí)是走上社會的第一步，實(shí)習(xí)可以積累工作經(jīng)驗(yàn)，而虛心請教是積累工作經(jīng)驗(yàn)最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請教師傅或車間主任，在他們耐心的`教導(dǎo)中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經(jīng)驗(yàn)。

所謂實(shí)習(xí)，就是從實(shí)踐中學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不能光靠舒舒服服地坐在課室里聽老師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學(xué)習(xí)。因?yàn)椋饷娴氖澜鐭o限，那里有很多在書里學(xué)不到的寶貴知識，況且書本知識也是于實(shí)踐，理論知識就是在實(shí)踐中體驗(yàn)生活、體驗(yàn)工作而形成的理論概括。現(xiàn)代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應(yīng)學(xué)習(xí)工作再學(xué)習(xí)，發(fā)掘自己的實(shí)力，尋找我們的理想，實(shí)現(xiàn)我們的理想。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)14

實(shí)習(xí)期間，除了淺層次地學(xué)習(xí)了專業(yè)技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是xxxxx人的敬業(yè)和那種生機(jī)蓬勃的工作氛圍。走進(jìn)這樣的一個團(tuán)體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態(tài)度更會變得努力、認(rèn)真，再認(rèn)真一些，再努力一點(diǎn)。也許，這就是一個團(tuán)體的凝聚力，這就是一個企業(yè)寫在書面之外的“特殊文化”！

短期的實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了不少東西，自己呢，也有一些不成熟的話想說。實(shí)話實(shí)說，“物流”算是一個比較年輕的詞吧。目前，物流運(yùn)輸仿佛處在“戰(zhàn)國時代”，足能夠用一個“亂”字來形容。其實(shí)，打價(jià)格戰(zhàn)、無序競爭已經(jīng)使物流業(yè)成為一個微利行業(yè)了。也就是說，中國物流業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀是不容樂觀的。可是，要想長久的留住客戶，絕對不是靠壓低價(jià)格，還要靠品牌和實(shí)力，服務(wù)和硬件才是創(chuàng)造品牌、增強(qiáng)實(shí)力的.途徑啊！競爭如激烈，我們靠什么勝出？最簡單的道理就是企業(yè)要跟隨市場的發(fā)展，市場需要什么，企業(yè)就要供給什么，我們必須供給給客戶1+100個的服務(wù)！

從長遠(yuǎn)來講，我覺得公司應(yīng)當(dāng)在海運(yùn)方面做實(shí)體運(yùn)輸，也就是不僅僅作無船承運(yùn)人，我們應(yīng)當(dāng)盡可能的克服困難，讓公司擁有運(yùn)輸工具，有自我的實(shí)體，發(fā)展的空間才可能無限地拓寬。

其次，還有幾個小問題，我覺得應(yīng)當(dāng)注意一下。第一，大家要盡量做到書寫字跡清楚，不能太草，應(yīng)當(dāng)讓客戶比較容易辨認(rèn)。第二，其實(shí)公司有必要在必要的場合、必要的時候，要求員工穿工裝，比如召開大型的會議，比如在招聘新員工的時候等等。

當(dāng)然，以上僅僅代表我個人的想法，是“井底之蛙”之見，如有冒犯之處，實(shí)屬無心，請多包涵。

在和公司結(jié)緣之后，我一直在為自己“估價(jià)”，也一直在想我到底能為公司做些什么。我不敢驕傲、不敢妄言，我只能說，在以后的日子里，我會盡200%的努力，盡200%的熱情去工作，我希望公司能知人善任，同時也期盼著自己能夠很好的從最低點(diǎn)做起，一步一步扎扎實(shí)實(shí)地往前走，全心全意為成為一個合格，再到優(yōu)秀，直至出色的xxxxx人而努力！

首先，感激xxxxx給我這樣的機(jī)會，讓我為她而工作；同時也為給公司帶來的諸多不便，深感不安。

其次，我要深深感激妥善安排并確保我的實(shí)習(xí)順利實(shí)施的管理部；我還要感激海運(yùn)部的各位師傅們給我的指導(dǎo)，多謝！我也要對經(jīng)理及各位主管說一聲多謝，感激他們對我的栽培！

個人實(shí)習(xí)總結(jié)15

1、商場如戰(zhàn)場，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。在銷售工作中，知己，站在消費(fèi)者角度了解新產(chǎn)品的獨(dú)特之處，產(chǎn)品能為消費(fèi)者提供哪些好處，新產(chǎn)品價(jià)格的公正公道之處；知彼（店主及消費(fèi)者），單件產(chǎn)品價(jià)差的多少能滿足店主，店主的銷售量情況，消費(fèi)者的購買能力及消費(fèi)需求。

2、做銷售是人與人之間溝通的過程。因此銷售人員需具備良好的溝通能力，如何從容淡定的面對各種不同喜好、不同性格、不同心情的客戶，使對方有興趣傾聽，先接受銷售員，進(jìn)而接受產(chǎn)品，是一項(xiàng)很專業(yè)的技巧。

3、確認(rèn)客戶問題，并且重復(fù)回答客戶疑問。這點(diǎn)在與客戶溝通攀談中易于打消其顧慮，進(jìn)而容易接受銷售員及銷售產(chǎn)品。

開始工作時，最要是熟悉產(chǎn)品和做一些打雜的工作，對于我來說剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會有些不適應(yīng)，而且還要每天站著，不能坐著，剛開始上班的幾天全身都痛，感覺非常的惱火，甚至有點(diǎn)后悔選著銷售的工作，也不知道自己能不能堅(jiān)持下來。慶幸的是我的同事們大都數(shù)都比較好，是同事們友善的微笑緩解我的腳痛，偶爾她們也會跟你講講她們當(dāng)初參加工作的一些經(jīng)驗(yàn)和心得體會，最開始做店內(nèi)銷售但是要適應(yīng)站好幾個小時，也可以看資料來熟悉產(chǎn)品轉(zhuǎn)移注意力，能夠得到她們的指導(dǎo)也是很高興的，不夠在銷售技巧上你就別指望別人能教你多少了，都是需要自己細(xì)心的去摸索、領(lǐng)悟成為自己的銷售技巧的，有的時候感覺就像是在一個大家庭，相處愉快合作愉快。但是有時看見他們搶單而惡語相向時，心里涼涼的。只要不促及到自己的利益，平時相處時都是很禮貌的，不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學(xué)生來說，是給我上了一堂禮儀課。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催”從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的’競爭，無法忍受同事之間經(jīng)常為搶單而爭執(zhí)得惡語相向的。很多時候覺得自己沒有學(xué)到什么，不給你銷售的機(jī)會，所干的只是一些跑單子、帶領(lǐng)顧客去交錢的無關(guān)重要的雜活，但是正是因?yàn)檫@些雜活能夠讓你盡快的熟悉公司的運(yùn)作，以及銷售環(huán)節(jié)的個個要點(diǎn)。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。5個月的實(shí)習(xí)工作時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問，用5個月的時間學(xué)到了在學(xué)校3年也學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)16

愛崗敬業(yè)

從事教師職業(yè)是我已有的夢想，所以我更加頂崗實(shí)習(xí)帶給我的這次鍛煉機(jī)會。在實(shí)習(xí)期間，我做到課前認(rèn)真?zhèn)湔n，積極查閱資料，精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)；課上我充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，有良好的師生互動，吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；課后我積極進(jìn)行反思，總結(jié)自己的成功經(jīng)驗(yàn)，反思自己的不足，并注意在下節(jié)課中改正。我嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，不遲到，不早退，不體罰，經(jīng)常和學(xué)生談心交流，贏得了學(xué)生的喜愛。我愛教師這份職業(yè)，并且盡量做到了自己的最好。

提升教學(xué)技能

在頂崗實(shí)習(xí)期間，我完成了從學(xué)生到教師角色的轉(zhuǎn)變，并且成長了很多。在這里，我積極完成學(xué)校布置的任務(wù)，努力提高自己的教學(xué)技能：平日里我通過撰寫博客和工作日志來總結(jié)反思自己，以求更快地克服缺點(diǎn)，改正不足；認(rèn)真完成聽評課記錄，積極進(jìn)行教學(xué)反思，在教師的指引下和自己的反思中進(jìn)步；經(jīng)常傾聽學(xué)生們的建議或意見，在學(xué)生的批評中進(jìn)步；學(xué)習(xí)其他優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，努力做到發(fā)揮自己的長處，彰顯自己的個性，博采眾長，以求早日成為一名合格的人民教師。

兩次錄課和教師巡回指導(dǎo)聽課見證了我的進(jìn)步。第二次錄課與第一次錄課相比，課堂效果明顯提高，我也變得更加從容，缺點(diǎn)與不足減少很多。能力的提高，增強(qiáng)了我的自信心，從而激勵我更加積極地挑戰(zhàn)困難。

批評指導(dǎo)長技藝

教學(xué)技能的提高有很大一部分歸功于教師的指導(dǎo)和批評。實(shí)習(xí)期間，指導(dǎo)教師、縣特聘名師、河北師大巡回指導(dǎo)教師、遠(yuǎn)程教學(xué)指導(dǎo)教師在教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)、教學(xué)技能的提高方面都給了我很大的幫助。正是因?yàn)樗麄冎锌系慕ㄗh和恰當(dāng)?shù)呐u，才讓我更加清楚地看到了自己的’不足，能夠盡量縮短時間改正自己的缺點(diǎn)，取得進(jìn)步。在以后的日子里，我會牢記教師們的教導(dǎo)：努力發(fā)揮自己的長處，彰顯自己的個性，同時積極學(xué)習(xí)其他教師的優(yōu)點(diǎn)和成功經(jīng)驗(yàn)，不斷地提高自己，爭取早日成為一名優(yōu)秀的人民教師。

師生情誼深

實(shí)習(xí)的這四個月，最讓我難以忘記和不舍的就是我這群可愛的孩子。每次回想與他們在一起的時光，我都感覺幸福而又溫馨。我們有過歡笑也有過淚水，他們帶給我的有快樂也有悲傷，但是和他們相處的日子我總是感覺身邊充滿了快樂分子，他們也都是純真可愛的天使。那一張張笑臉傳遞的是讓人積極向上的正能量。

我們課上是師生，課下是朋友，互相交流，互相傾訴。感謝這群孩子在我課堂上的積極配合，感謝他們帶給我的甜蜜回憶，我會牢牢記住他們的笑臉，將這份愛繼續(xù)傳遞下去，也希望他們能夠?qū)W業(yè)有成，健康快樂地成長。

個人實(shí)習(xí)總結(jié)17

xxxx年09月o6日，我在天津第二南開中學(xué)進(jìn)行了為期氣個禮拜的實(shí)習(xí)。在指導(dǎo)老師及指導(dǎo)班主任的幫助下，我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)，實(shí)習(xí)工作得到較為圓滿的結(jié)束。在此期間，我看到一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領(lǐng)域，做好每一件事都是我的信念，完成每項(xiàng)任務(wù)都是我的執(zhí)著。回顧這一個多月的實(shí)習(xí)生活，感慨頗多，而讓我感受最深的是：教育實(shí)習(xí)對每一個準(zhǔn)教師來說，都是一步非常重要的棋，是我們師范類學(xué)生將理論付諸于實(shí)踐的必需環(huán)節(jié).我們可以通過實(shí)習(xí)，接觸與專業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，綜合運(yùn)用所學(xué)的理論知識，基本技能和專業(yè)知識，把理論與實(shí)踐相統(tǒng)一，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，提高自己在教育工作中的實(shí)際操作能力，而不僅僅是局限于書本的知識，理論的思維.這一個半月的實(shí)習(xí)，我收獲了很多學(xué)校里學(xué)不到的知識，綜合素質(zhì)得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責(zé)任，以及明白了成為一名優(yōu)秀的教師所要付出的艱辛和勞累。教育無處不在，在講臺上要為人師表，以身作則；在講臺下更要注意保持教師的良好形象.我堅(jiān)持早讀、晚自習(xí)上班提前十分鐘到達(dá)班級，把課桌上的椅子拿下來擺好，讓學(xué)生一進(jìn)教室就能坐上擺好了的椅子并讓整個班級保持良好的紀(jì)律.在教學(xué)與日常管理中嚴(yán)格要求自己，同時也要求學(xué)生學(xué)會嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)與做人，真正履行了一名實(shí)習(xí)教師的職責(zé).在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及教務(wù)處、學(xué)生處等有關(guān)部門的關(guān)心下，在實(shí)習(xí)學(xué)校的大力支持和幫助下，在全體實(shí)習(xí)師生的共同努力下，本次實(shí)習(xí)取得了圓滿成功.這次實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)生用自己的辛勤汗水品嘗了教師這一職業(yè)的甘苦，懂得了為人師的責(zé)任，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后走上教育崗位、獻(xiàn)身教育事業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).

我每天的工作就是聽生物教師的課寫教案試教修改試教，這樣反復(fù)練習(xí)，完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。即使這樣，在我第一次深入課堂時，我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候的心態(tài)是很不一樣的通過這次的經(jīng)驗(yàn)，我深感不能以自己的思維來揣度學(xué)生的思維，自己認(rèn)為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學(xué)生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點(diǎn)向他們表達(dá)清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的備課過程中，我就不在像以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識的來龍去脈向?qū)W生表達(dá)清楚。怎樣上好每一節(jié)課，是整個實(shí)習(xí)過程的’重點(diǎn)。剛開始的兩個禮拜的任務(wù)是聽課和自己進(jìn)行試講工作。在聽課前，認(rèn)真閱讀了教材中的相關(guān)章節(jié)，如果是習(xí)題課，則事前認(rèn)真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內(nèi)心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認(rèn)真記好筆記，重點(diǎn)注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學(xué)生的反應(yīng)，吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么這樣講。

在正式上講臺前我還進(jìn)行了多次試講。在準(zhǔn)備教案前，認(rèn)真閱讀教材，并與任課老師上課內(nèi)容相聯(lián)系，按自己的思路寫出教案。但課任老師的要求與自己準(zhǔn)備的內(nèi)容經(jīng)常有出入，所以對教案作了一定的修改，做到自己的思路不亂，又能達(dá)到課任老師的要求。我覺得高二這種情況，學(xué)生們學(xué)習(xí)壓力大，把生物看做副科，不重視，都把精力放在語數(shù)外上面了。所以積極提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是很重要的。

班主任工作實(shí)習(xí)方面，我們跟的是高二六班的班會。我感覺不太吸引人，老師。在課上老師就是把學(xué)生要注意的事情說了一說，沒什么新意。我覺得班

會是一個同學(xué)們共同討論班級問題的時刻，每個人都應(yīng)力爭發(fā)言，為班級出謀劃策，教師不應(yīng)該是占主要地位的，把這個課堂教給學(xué)生。讓他們以一種快樂的，積極地方式掌控自己的班會。可以以辯論會，文藝晚會，小品，相聲，廣播這種娛樂的方式開始。在快樂中，知道注意什么，更在無形中增加了班級的凝聚力。以上只是個人的一點(diǎn)小感慨。

從這幾項(xiàng)專業(yè)實(shí)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到了在學(xué)校學(xué)的專業(yè)知識還不夠細(xì)致，不夠深入，比如制作一些課件時發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)還是比較欠缺的。我們所學(xué)的更多的是一些入門的基礎(chǔ)，而且理論學(xué)習(xí)方面根本沒有應(yīng)用到實(shí)踐中。這次實(shí)踐是一次很好的練兵機(jī)會，我學(xué)習(xí)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識。

我希望我們學(xué)院以后能多和中學(xué)聯(lián)系并和他們建立長期的基地關(guān)系，并開展一系列的合作。包括課題的研究開發(fā)，教學(xué)設(shè)計(jì)，學(xué)科資源網(wǎng)站的建設(shè)等等，并把這些任務(wù)都布置給我們。這樣我們才能更好的學(xué)以致用，同時也可以為我們教育技術(shù)做一個很好的宣傳。總之要多給我們實(shí)踐的機(jī)會。

此次實(shí)習(xí)雖已結(jié)束，時間也不長，但卻有重大的意義。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，它將為我的人生起航，為我的夢想插上翅膀，我會帶著這些經(jīng)驗(yàn)心得起帆、振翅。我相信自己將成為一名優(yōu)秀的人民教師！

個人實(shí)習(xí)總結(jié)18

又到暑假了。剎那間，我的大二生活結(jié)束了。這個暑假是我大學(xué)生活的最后一個暑假。學(xué)校規(guī)定我們每個人都要出去實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)。我從來沒有自己出去找工作，于是我開始用各種方式找工作實(shí)習(xí)，在網(wǎng)上提交簡歷，在街道公司求職。經(jīng)過好幾家公司的多次面試，別人的回復(fù)都在等，結(jié)果都是輸。終于，我進(jìn)了這家食品貿(mào)易公司荊州郝漢貿(mào)易有限公司！

幸運(yùn)的是，我進(jìn)入了這家公司的財(cái)務(wù)部。一開始一切都很奇怪，但是這里的’前輩和同事都很好相處，平時事情也不多，但是我很努力的去完成。雖然沒有工資，但是對于沒有畢業(yè)的我來說已經(jīng)足夠了。畢竟這次實(shí)習(xí)的真正目的是學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)。剛開始的時候發(fā)現(xiàn)公司里有很多我不了解的問題，跟我基礎(chǔ)不扎實(shí)有很大關(guān)系。我主動向前輩請教各種問題，他們耐心的講解指導(dǎo)我去做。我過了充實(shí)快樂的一天，沒有之前想的那么苦。

這家公司的老板非常平易近人。他跟我說，再好的自己，在一個公司里，如果不能和上級搞好關(guān)系，就永遠(yuǎn)不會有好日子過。他說我們在一家公司上班是緣分，讓我努力吧。我覺得很有道理。努力學(xué)習(xí)，拿到一個職稱資格證書是我們必須要做的，也是我們找工作的敲門磚。但學(xué)習(xí)如何與人相處，如何得到上級的重視，如何與同事和諧相處，是一個更深刻的課題。要想學(xué)好這個，光靠書本上的做人原則是不夠的。只有在社會上實(shí)踐，慢慢摸索，才能學(xué)會學(xué)好，融會貫通。先做人，后做事，少說多做，慢慢想！

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