好嘞，這就安排上！

電腦屏幕太暗？一招搞定！Windows亮度調(diào)整全攻略

嘿！是不是有時候感覺電腦屏幕暗沉沉的，眼睛看得好累？別擔心，今天就來分享幾個我摸索出來的Windows系統(tǒng)亮度調(diào)節(jié)小技巧，讓你的屏幕瞬間明亮起來！無論你是平時工作學習，還是晚上追劇看電影，都能找到最舒適的亮度狀態(tài)。

方法一：快捷鍵大法，一鍵搞定

最最直接的方法，當然是使用鍵盤上的快捷鍵啦！大部分筆記本電腦的鍵盤上都有專門的亮度調(diào)節(jié)按鍵。通常會是類似于太陽或者燈泡的圖標，上面會有“+”和“-”的符號，代表增加和降低亮度。一般需要配合Fn鍵使用。找找你的鍵盤，試試看吧，這個方法真的超級方便，而且隨時隨地都能調(diào)節(jié)，就像給電腦裝了個“亮度遙控器”。快捷鍵調(diào)節(jié)的好處在于實時性，即刻生效，讓你立刻感受到亮度的變化。

方法二：系統(tǒng)設置，精細調(diào)整

如果你想更精細地調(diào)整亮度，或者你的鍵盤沒有快捷鍵，那就試試系統(tǒng)設置吧。

1.進入設置頁面：點擊屏幕左下角的Windows圖標（俗稱“開始菜單”），找到齒輪狀的“設置”按鈕，點進去。

2.找到“系統(tǒng)”：在設置頁面里，找到“系統(tǒng)”選項，點擊進入。

3.選擇“顯示”：在系統(tǒng)設置里，你會看到左側(cè)一欄，找到“顯示”選項，點擊它。

4.調(diào)整亮度：在“顯示”頁面，你會看到一個名為“亮度”的滑塊。你可以拖動滑塊，實時調(diào)整屏幕的亮度。向右拖動會增加亮度，向左拖動則會降低亮度。

在“顯示”設置里，除了亮度調(diào)節(jié)，你還能調(diào)整屏幕分辨率，縮放比例，甚至是夜間模式。建議大家多探索一下，找到適合自己的最佳顯示設置。

方法三：操作中心，快速切換

Windows10/11系統(tǒng)都自帶了一個叫做“操作中心”的小工具，也能夠快速調(diào)節(jié)亮度。

1.打開操作中心：點擊屏幕右下角任務欄的通知圖標（通常是像個小喇叭或者對話框的圖標），就可以打開操作中心。

2.查找亮度設置：在操作中心里，你會看到一些快捷按鈕，其中就可能包括亮度調(diào)節(jié)。按鈕通常是太陽或者燈泡的圖標。

3.點擊調(diào)節(jié)：點擊亮度按鈕，可以快速增加或者降低屏幕的亮度。有些操作中心會直接顯示亮度滑塊，讓你直接拖動調(diào)整。

操作中心的好處在于，它集中了各種常用的系統(tǒng)設置和通知，可以一鍵快速訪問，減少了進入層層設置頁面的繁瑣。

方法四：顯卡控制面板，進階調(diào)節(jié)

如果你對屏幕色彩有更高的要求，或者想更深入地調(diào)整亮度，可以試試顯卡控制面板。這個方法稍微復雜一點，但效果也更專業(yè)。

1.打開顯卡控制面板：在桌面空白處點擊鼠標右鍵，找到你的顯卡控制面板，例如NVIDIA控制面板或者AMDRadeonSettings。

2.找到顯示設置：在控制面板中，找到“顯示”或者類似的選項。

3.調(diào)整顏色設置：在顯示設置中，你會看到關于屏幕顏色、亮度、對比度等更詳細的設置。在這里，你可以嘗試調(diào)整Gamma值、亮度、對比度等參數(shù)，達到更個性化的顯示效果。

需要注意的是，顯卡控制面板的設置可能會因顯卡型號和驅(qū)動程序不同而有所差異。不熟悉的話，建議不要輕易修改，以免影響顯示效果。

方法五：電源設置，自動調(diào)節(jié)

為了省電，Windows系統(tǒng)會根據(jù)電源模式自動調(diào)整亮度。如果你發(fā)現(xiàn)屏幕亮度總是自動變化，可以檢查一下電源設置。

1.進入電源選項：可以在“控制面板”中找到“電源選項”，或者在“設置”的“系統(tǒng)”里找到“電源和電池”。

2.選擇電源計劃：在電源選項中，你會看到不同的電源計劃，例如“平衡”、“節(jié)能”、“高性能”等。

3.調(diào)整顯示亮度：點擊你使用的電源計劃旁的“更改計劃設置”，可以找到關于顯示亮度的設置。你可以設置電腦在使用電池和使用電源適配器時，屏幕的默認亮度。

通過調(diào)整電源設置，你可以避免屏幕亮度自動變化帶來的不便，保持屏幕亮度的一致性。

日常使用小貼士

根據(jù)環(huán)境調(diào)整亮度：白天光線充足的時候，可以把亮度調(diào)高一些；晚上光線較暗的時候，可以調(diào)低亮度，減少對眼睛的刺激。

善用夜間模式：Windows系統(tǒng)有夜間模式，可以減少藍光輻射，保護眼睛?？梢栽凇帮@示”設置里開啟夜間模式，并自定義開啟時間。

定期休息眼睛：無論屏幕亮度設置如何，都要注意定期休息眼睛，不要長時間盯著屏幕，可以看看遠處或者閉目養(yǎng)神。

不同場景的亮度建議

辦公學習：建議亮度適中，既能看清屏幕，又不會太刺眼。

娛樂影音：可以根據(jù)個人喜好調(diào)整，但要注意避免亮度過高或過低，影響觀看體驗。

深夜使用：建議調(diào)低亮度，開啟夜間模式，減少對眼睛的傷害。

總之，Windows系統(tǒng)的亮度調(diào)節(jié)功能非常強大，只要你愿意花點時間探索，一定能找到最適合自己的亮度設置。希望這些方法對你有所幫助！讓你的屏幕亮起來，讓眼睛更舒適！祝大家都有一個清晰明亮的用機體驗！