Windows更新，真的是讓人又愛又恨！有時候新功能確實讓人眼前一亮，但有時候，正在工作的關鍵時刻突然跳出個更新提示，甚至直接開始更新，簡直讓人崩潰。我懂，那種想把電腦砸了的沖動，大家都體會過。所以，今天就來聊聊，怎么才能稍微讓這個讓人頭疼的家伙，別那么頻繁地打擾我們。

方法一：暫時性暫停更新，喘口氣！

這招適合短期內不想被打擾的情況。打開“設置”，找到“Windows更新”，在里面你會看到“暫停更新”的選項。你可以選擇暫停更新一周，或者更長的時間。這樣，在暫停的時間內，Windows就不會自動下載和安裝更新了。不過，這只是個緩兵之計，時間到了，它還是會繼續更新的，記住定期操作就行。這個方法，個人感覺就像給Windows吃了個“安靜藥”，讓它老實一會兒。

方法二：調整活動時間，避開“高峰期”！

Windows有個“活動時間”設置，你可以指定你通常使用電腦的時間段。在這個時間段內，Windows會盡量避免更新，把更新安排在其他時間。雖然不能完全阻止更新，但至少能減少被打擾的幾率。路徑是：設置->Windows更新->高級選項->活動時間。你可以根據自己的作息，設置一個比較寬裕的活動時間。個人建議，最好把活動時間設置得稍微長一點，這樣Windows就能在更長時間內避免自動更新。這個方法就像給Windows畫了個“警戒線”，告訴它哪些時間最好別來煩我。

方法三：開啟“計量連接”，減少流量消耗！

如果你是使用Wi-Fi熱點或者流量卡上網，Windows更新會消耗大量的流量，讓你心疼不已。這時候，你可以開啟“計量連接”。具體操作是：設置->網絡和Internet->Wi-Fi（或者以太網，如果你使用有線網絡），點擊你正在使用的網絡名稱，然后你會看到“計量連接”的開關。開啟后，Windows會減少后臺流量的使用，包括減少更新的下載。雖然不能完全阻止更新，但至少能降低更新的頻率和下載量。這個方法，個人感覺就像給Windows戴上了“緊箍咒”，讓它在流量上有所收斂。

方法四：徹底禁用Windows更新服務（不推薦）

這是一個比較激進的方法，不建議沒有一定電腦基礎的用戶嘗試。這個方法通過禁用WindowsUpdate服務，徹底阻止Windows更新。具體操作是：在搜索欄輸入“服務”，找到“服務”應用程序并打開，在服務列表中找到“WindowsUpdate”服務，右鍵單擊，選擇“屬性”，在“啟動類型”中選擇“已禁用”，然后點擊“應用”和“確定”。禁用后，Windows就不會自動更新了。但需要注意的是，這樣做可能會導致系統安全風險，而且也無法獲取新功能。所以，除非你有特殊需求，否則不建議這么做。這個方法就像直接把Windows的“更新開關”給關了，比較極端。

方法五：注冊表修改，更加精細的控制

如果你對電腦比較了解，可以嘗試通過修改注冊表來更精細地控制Windows更新。在搜索欄輸入“regedit”，打開注冊表編輯器，找到路徑：`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU`。在右側窗口，新建一個DWORD(32位)值，命名為“NoAutoRebootWithLoggedOnUsers”，并將其值設置為1。這樣可以避免更新后自動重啟。此外，你還可以通過注冊表設置目標功能更新版本，以及延遲更新時間等。但同樣需要注意，修改注冊表可能會導致系統不穩定，所以操作前務必備份注冊表。這個方法，就像給Windows裝了個“遙控器”，可以更精細地控制它的更新行為。

方法六：使用第三方工具，簡化操作

現在市面上有很多第三方工具，可以幫助用戶更方便地管理Windows更新。這些工具通常提供圖形化界面，操作更加簡單直觀。比如有些工具可以讓你選擇性安裝更新，或者設置更新時間。但使用第三方工具需要注意選擇正規可靠的軟件，避免安全風險。這個方法，就像給Windows請了個“管家”，幫你處理一些更新的麻煩事。

一點個人看法

個人認為，完全阻止Windows更新并不是長久之計。畢竟，更新往往包含著安全補丁，可以修復漏洞，保護你的電腦安全。而且，有些更新還會帶來新的功能，提升用戶體驗。所以，在不影響正常工作和生活的前提下，適當的更新還是很有必要的。我們所追求的，僅僅是不希望在關鍵時刻被打擾。所以，以上提到的方法，都是在“不完全阻止更新”的前提下，盡量減少更新帶來的困擾。

溫馨提示：

無論你選擇哪種方法，都要根據自己的實際情況進行選擇。而且，在操作過程中，一定要仔細，避免誤操作。如果你對電腦不太熟悉，建議找專業人士或者有經驗的朋友幫忙。畢竟，電腦是用來服務的，而不是用來給我們添堵的。希望這些方法能幫到你，讓你的電腦更加聽話！