Mac突然開不開機？別慌！保姆級自救指南來啦！

昨天還在愉快地剪視頻，今天一起床，Mac就跟我鬧脾氣，開不了機了！屏幕一片黑，啥反應都沒有，差點嚇得我心臟驟停。相信不少朋友都遇到過這種情況，特別是熬夜加班后… 這時候一定要冷靜！我整理了一份超詳細的自救指南，親測有效，希望能幫到你們！

癥狀一：屏幕全黑，毫無反應，像塊磚頭

這種情況是最讓人崩潰的，感覺世界都停止了。別著急，先確認幾個基本步驟：

1.檢查電源線和電源適配器：電源線有沒有松動？電源適配器有沒有插好？可以換一個電源插座試試，或者直接換一條確認能用的電源線。有時候就是這么簡單，虛驚一場。

2.檢查外接設備：U盤、移動硬盤、打印機等等，都拔掉！有時候是外接設備引起的沖突，導致Mac無法正常啟動。

3.長按電源鍵：按住電源鍵至少10秒，強制關機，然后再按一下電源鍵重新啟動。這個操作相當于電腦的“重啟”，有時候能解決一些小問題。

4.嘗試SMC重置：不同型號的Mac重置SMC方法不一樣，具體操作如下：

配備T2芯片的MacBook：

關機。

按住鍵盤上的 Control + Option (Alt) 鍵和右側的 Shift 鍵 7 秒。

在按住這三個鍵的同時，再按住電源按鈕。

繼續按住所有四個鍵 7 秒。

松開所有鍵，等待幾秒鐘，然后按下電源按鈕來開機。

不配備T2芯片的可拆卸電池的MacBook：

取出電池。

按住電源按鈕 5 秒。

重新安裝電池。

按下電源按鈕來開機。

不配備T2芯片且電池不可拆卸的MacBook：

關機。

同時按住 Shift、Control 和 Option (Alt) 鍵，然后按住電源按鈕。

同時按住這四個鍵 10 秒。

松開所有鍵。

按下電源按鈕來開機。

iMac、Mac Pro、Mac Mini：

關機。

拔掉電源線。

等待 15 秒。

重新插上電源線。

等待 5 秒，然后按下電源按鈕來開機。

癥狀二：屏幕亮了，但卡在蘋果標志，或者進度條不動

這種情況說明Mac已經啟動了，但是啟動過程中遇到了問題。

1.安全模式啟動：重啟Mac，在出現蘋果標志的時候，立即按住Shift鍵，直到出現登錄界面。安全模式會禁用一些不必要的驅動程序和軟件，可以幫助你判斷是不是軟件沖突導致的問題。如果能進入安全模式，說明問題很可能出在第三方軟件上。

2.磁盤工具修復磁盤：在安全模式下，打開“磁盤工具”，選擇你的啟動磁盤，然后點擊“急救”。磁盤工具可以修復一些磁盤錯誤，有時候能解決啟動問題。

3.恢復模式：重啟Mac，在出現蘋果標志的時候，立即按住Command + R鍵，直到出現macOS實用工具窗口。

重新安裝macOS：這是個比較徹底的方法，會清除你電腦上的所有數據，所以一定要提前備份！選擇“重新安裝macOS”，按照提示操作即可。

從Time Machine備份恢復：如果你之前用Time Machine備份過你的電腦，可以選擇“從Time Machine備份恢復”，將你的電腦恢復到之前的狀態。

4.檢查啟動盤：打開“磁盤工具”，看你的啟動盤是否顯示正常，如果顯示“未裝載”或者其他錯誤信息，很可能是硬盤出了問題。

癥狀三：出現問號文件夾，或者其他奇怪的圖標

這通常意味著Mac找不到啟動磁盤。

1.檢查磁盤連接：打開Mac的后蓋（如果可以的話），檢查硬盤的連接線有沒有松動。

2.使用磁盤工具：按照“癥狀二”中的方法，使用磁盤工具修復磁盤。

3.更換啟動盤：如果以上方法都無效，很可能是硬盤損壞了，需要更換新的硬盤。

預防勝于治療，養成好習慣！

定期備份：重要的事情說三遍！一定要定期備份你的數據，可以使用Time Machine，或者其他云存儲服務。

及時更新：保持你的macOS和應用程序都是最新版本，可以避免一些已知的Bug。

清理垃圾文件：定期清理你的Mac，刪除不必要的文件和應用程序，保持系統的干凈。

注意散熱：不要讓你的Mac過熱，尤其是在玩游戲或者進行大型運算的時候。

不要隨意安裝軟件：從正規渠道下載軟件，避免安裝來路不明的軟件。

如果以上方法都無效…

真的束手無策了，那就只能尋求專業人士的幫助了。可以去蘋果官方的售后服務中心，或者找一些信譽良好的第三方維修店。記住，要選擇正規的店鋪，避免被坑。

一些個人經驗分享：

有時候，Mac突然不開機，只是因為電池沒電了。所以，在折騰之前，一定要確保你的Mac是充滿電的。

如果你升級了macOS，之后出現了開機問題，很可能是兼容性問題。可以嘗試回滾到之前的版本。

在重裝系統之前，一定要備份你的數據！否則，你的所有文件都會丟失。

如果你的Mac還在保修期內，可以直接去蘋果售后，他們會提供免費的維修服務。

希望這份指南能幫到你們！遇到問題，不要慌張，一步一步排查，總能找到解決辦法的！祝大家的Mac都能恢復健康！